domingo, 24 de marzo de 2013

Pura vida

Hacia días que quería ver este documental y, lo que son las cosas, si no llega a ser por el blog de Livan se me pasa por alto ... y eso que lo emitieron en la 2.

Se trata del documental sobre la operación de rescate de Iñaki Ochoa de Olza en el 2008 cuando quedo atrapado a 7400 metros de altura en la cara sur del Annapurna.
Un documental más que recomendable (de hecho si tenéis que elegir entre leer este blog o ver el documental ... sin duda ver el documental).
Uno de estos trabajos que te reconcilian con el ser humano, que trascienden la propia actividad alpinista y que te muestran un ejemplo a seguir.
Me emociona, como siempre, la humildad de sus protagonistas.
Todos se quitan méritos y señalan a los otros como héroes.
Todos hacen lo imposible por ayudar a un amigo sin pensar en si será posible rescatarlo o no o en los riesgos que pueden correr.
Y lo hacen simplemente por amistad.

Enlace al documental en la 2TVE 



domingo, 9 de septiembre de 2012

Tor des Geants 2012 ... desde la barrera

Punto Final
Ya han llegado todos. La carrera ha terminado y solo queda la entrega de premios del domingo. Luego aparecerán las crónicas y los comentarios de los corredores. Y disfrutare con su lectura.
Me ha gustado ver triunfar a Oscar Pérez. Se le veía feliz y bastante descansado. Además lo que trasmitía era humildad y eso es algo que siempre me ha gustado.
Pero reconozco que tengo debilidad por los últimos así que viendo las fotos del último en llegar me parece recordarlo. Investigo un poco y veo que es Francis de Stefani.
Me alegro enormemente de verlo finalizando el Tor.
Me acuerdo de él pues coincidimos en varios tramos. Sobre todo me acuerdo del ultimo tramo saliendo de Valtournanche. Me impresionó verlo avanzar lentamente en la noche, doblado, casi sin fuerzas para hablar pero resuelto a continuar. Luego cuando despertamos en el refugio de Barmase vimos que había conseguido subir hasta el refugio para desmayarse en el sofá donde abandono.
Enhorabuena a todos. Los que habéis llegado y los que no ...Todos sois unos gigantes.

Ultimas noticias 14/09/2012 08:11: 
Las condiciones en el Collado Malatrá son tan malas que la organización ha decidico finalizar la carrera en Bosses(303 Km)
Topete tiene que esta a punto de llegar.


Ultimas noticias 13/09/2012 20:37: 
Los primeros 35 ya han llegado. La forma más actualizada de seguimiento es, según creo, esta  dirección 
En el telediario de las 13 ha salido una noticia sobre el Tor Que haya ganado un español ha hecho importante esta carrera para los chicos de las noticias
Os recomiendo que veais el minuto 16 más o menos de esta
En esta otra página se puede ver la linea de llegada en directo. Para estar al tanto de cuando llega un corredor se puede ver cuando ha pasado por el último punto en el seguimiento y sumar lo que la ha costado llegar al anterior.
Ejemplo Marc (dorsal 465 del Virginio Team ) ha pasado por Ref. Bonatti a las 19:43 y vemos que al último en llegar la cuesta 2:15 más o menos eso quiere decir que lo probable es que llegue a las 22:00
Quedan 2 días de carrera todavía. Ya no se deciden primeras posiciones pero seguro que son los más emotivos para los participantes que aún están por las montañas.
Topete debe estar a estas horas superando el Collado de Brison.
!Bravo¡  Aún le queda llegar a Ollomont y encarar la última parte con el mítico collado Malatra y ya recto a Courmayeur...

Ultimas noticias 12/09/2012 13:06: 
Se puede ver la llegada del primero en esta dirección  http://www.vivila.tv/
Oscar ha llegado al refugio de Bonati a las 12:06 y se espera su llegada a las 13:30


Ultimas noticias 12/09/2012 08:37: 

 Oscar ha pasado por Bosses a 30 Km de meta a las 7:52 son más de 300 km en menos de 70 horas.

Ultimas noticias 12/09/2012 06:22:
 Oscar ha llegado a Ollomont (49 km a meta) a las 1:21 y ha salido a las 3:13
Millet a las 4:06 4:39 y Christophe ha llegado a las 4:26  
Topete ha llegado a Gressoney a las 6:35 ya lleva 200 Km. Se dice que si llegas a esa cifra más o menos bien tienes muchas posibilidades de finalizar ... Aupa Topete !!!!


Ultimas noticias 12/09/2012 00:35:
Oscar Perez va el primero con dos horas de ventaja en el control de Close a un poco más de 61 kilómetros del final.
La organización esta sorprendida por que Oscar lleva 3 horas de adelanto  sobre las previsiones de paso del primero y no tenian previsto montar la base vita de Ollomont esta noche tan temprano ...
La mejor forma de seguir la carrera es esta dirección 
Por ahora parece que les esta haciendo un tiempo perfecto.
El seguimiento de Topete lo situa en Niel a las 00:28 

Ultimas noticias 11/09/2012 19:35:
Oscar Perez va el primero en Cuney a 75 Km de meta media hora por delante del segundo Millet.

Ultimas noticias 10/09/2012 21:23:
Pocas noticias. La página de seguimiento tiene problemas y no actualiza datos desde las 15:00 de hoy.
A destacar que Marco Gazzola despues de retirarse se ha quedado en la base vida de voluntario cargando y descargando petates de los otros corredores. Grande Marco!
Oscar Perez esta levantanto espectación dada su buena posición.
En este video se puede ver a Oscar Perez en el refugio DEFFEYES en el segundo 40 más o menos ...
Y creo que en este otro video   también en el minuto 16:13.

Ultimas noticias 10/09/2012 13:53:
El seguimiento esta con problemas por sobretráfico de datos.
 Marco Gazzola retirado con problemas de estomago y Jules Henry Gabioud (el ganador de la edición anterior) también se ha retirado.
Oscar Perez, que iba de los tres primeros, ha tenido una caida según informa Ramón en su estupendo blog.
Topete va genial según se ve en el seguimiento.
En la primera base vita Valgrisanche no ha parado ni una hora ... imagino que lo justo para comer algo y a lo mejor cambiar de ropa.
Creo que ha optado por descansar en el siguiente refugio o por el monte.
A las 11 de la mañana podiamos ver que había pasado por Eaux Rousses a las 7:09:31 con 21:09:31 de actividad para 79.171 km
Los primeros han llegado a Cogne 102.141 y entre ellos van Pablo Criado y Oscar Perez. 

 Presalida
A escasos minutos para dar la salida y con bastante pena por no estar en Courmayeur monto esta post como otros para facilitar mi propio seguimiento de esta carrera y para quien quiera usarlo.
Este año la web es bastante mejor que otros años con un montón de entrevistas y ademas han potenciado las redes sociales facebook  twitter
El seguimiento en vivo de la carrera se puede hacer en esta dirección.
Tambien han montado un blog que puede dar mucho juego para los que queremos seguir este evento.

Personalmente lo que más uso es el facebook donde se pueden ver fotos de ahora mismo en la salida con los corredores templando sus nervios ...
También han montado un concurso de fotos para mostrar la carrera desde dentro. Esta es una de ellas


Gigi y Marco Gazzola. Gigi fue el farolillo rojo de la primera edición. En la segunda compartimos algunos kilómetros.
Marco para mí fue el ganador moral de la segunda edición sobre todo por la deportividad con que asumio su error.
Despues de seguir otras carreras de este estilo como la Dragons Back Race sigo pensando que el Tor es una de las mejores carreras en las que puedes participar si te gusta este deporte. Sobre todo por lo bien organizada que esta.
Por los sitios que van a pasar estos corredores paso hace poco Fali en una alucinante actividad sobre la que monte este post y de la que ahora hay fotos y una pequeña crónica.
 El corredor más "cercano" es Topete de Zaragoza que sale algo tocado en las costillas y al que le deseo lo mejor.
Suerte a todos. 
 Bona gara.
In bocca al lupo!!

miércoles, 22 de agosto de 2012

Ocho Alpino 2012 Fali Coleta






Lo ha conseguido !!!!!!!!


Esta año Fali Coleta intenta el Ocho Alpino una de esas aventuras personales sin organización que ya se intento el año pasado por Retos Juanes aunque sin éxito.
En principio para poderlo seguir comodamente y para el que quiera hacerlo desde este blog pongo los enlaces y las fotos necesarias.
este el el mapa completo
la primera parte.
Completada a las 10:55 del 23/08/2012
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Mensaje de Fali: 
Estoy en Courmayeur, llevo 4700 m de subidas y 77 km. 
Salí con 14 kg, y ayer a mediodía hacía 38º C en St Gervais.
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la segunda
24/08/2012 12:12
Mensaje de Fali:
Estoy en Valgrisense. Llevo demasiado peso para las pendientes del Tor. Anoche pasé 6 horas con lluvia y tormenta, sólo dormí 3 horas y ayer 1 hora. Hoy está nublado con algo de lluvia, pero sin tormenta. Llevo 8325 m acumulados.

 25/08/2012 14.25
Mensaje de Fali (a las 14.25h):
Estoy en Cogne. Todo bien pero un móvil se me ha quedado sin batería. Llevo 180 km y 12.757 m acumulados.

26/08/2012 10.00
Mensaje de Fali (a las 10h): Estoy en Donnas, he pasado una noche de mucha lluvia y tormentas eléctricas a 2800 m, de la q no me podía escapar... hoy está soleado con mucho calor. Sólo me queda media batería del otro móvil, no sé si aguantará hasta el final, por lo demás todo bien... Llevo 226 km y 14140 m.

la tercera

26/08/2012 17:45
A punto de llegar al refugio de Coda!!!!
17:53 llego al refugio de Coda!

Mensaje de Fali:
Ayer llegué a Niel a las 4 de la mañana, era una zona muy difícil. Dormí 3 horas, la noche perfecta y todo bien. Ahora salgo de Gresoney, con 277 km y 18721 m de subidas.

28/08/2012 10:40
Mensaje de Fali:
Estoy en Valtournenche. Pasé una noche muy fría y con viento, y un toro me persiguió por la pradera, pero sigo bien, aunque cansado.
Van 314 km y 21427 m.

29/08/2012 09:24
Mensaje de Fali:
Ayer llegué a Ollomont tarde y cansado, fue un día largo y productivo. Casi no me llovió y sigue todo bien, aunque se me cayó un botellín en un sitio peligroso y voló 200 m... Me queda muy poca batería, no se si aguantará.
Van 361 km y 24842 m.


la cuarta
30/108/201206:40 (por lo que marca el SPOT)
En Courmayeur!!!!!!!
Aupa Fali !!!!!

Mensaje de Fali (anoche a la 1.30):
 Estoy en Courmayeur. Hoy ha habido tormenta eléctrica a 2300 m, subiendo al Col Malatra, después ha seguido con lluvia y continúa. Llevo 410 km y 27963 m acumulados.

Mensaje de Fali (3.20h):
Estoy en Col Forclaz. Aquí paro 2 horas, no tengo sueño pero tengo los pies macerados de llevar 2 días con lluvia continua. Ya sólo me faltan 30 km.

y la altimetria

Se puede seguir el recorrido de este experimentado aventurero por el spot en esta dirección

En este foro intentará mandar información y esta es la pagina del evento facebook donde se puede leer más detalles del proyecto alrededor de 501 kilómetros y 34.000 metros de desnivel positivo. Aproximademante un Tor des Geants y medio ... en completa autosuficiencia.

Mensaje de Fali 31/08/2012 12:00:
 Estoy en Vallorcine, más o menos en unas 6 horas llegaré a Chamonix. Llueve sin parar desde hace 3 días y los caminos están imposibles, hoy me ha nevado a 1800m. Van 482 km y 31927 m positivos.

Mensaje de Fali 31/08/2012 17:50:
Llegoooooooooó a chamonix

miércoles, 1 de agosto de 2012

Paseando por Munich

He estado un  par de semanas por Berlín y Munich de vacaciones.
Nada de correr, solo la dura vida del turista ...
Muchas cosas me han llamado la atención estos días. Sobre todo la forma de disfrutar de la naturaleza de los alemanes y lo aficionados que son a los deportes al aire libre. Tienen un entorno natural muy verde y cuidado y aprovechan cualquier oportunidad para disfrutarlo ya sea nadando en cualquier lago, corriendo o simplemente haciendo una barbacoa en el parque con amigos.
Sin embargo lo que más me ha sorprendido ha sido lo que muestro en el video.

Según me contaron hace años que esta funcionando. La forma de hacerlo es simplemente poner un tubo enfrentado a la corriente de agua y echarle imaginación y ganas.
El resultado es un montón de gente disfrutando y, de paso, un atractivo turístico más para la ciudad.

domingo, 15 de julio de 2012

Anemia 1 - Javier 0 y la ilusión.

No estoy contento. En realidad he pasado unos días malos.
El sabado pasado(día 7) pensaba hacer un doblete de 15 km llanos mañana y tarde y ya nada más pasar de los 10 primeros de la mañana me empiezo a sentir más cansado de lo normal … acabo a duras penas la tirada de la mañana pero ni ganas de seguir con el plan.
Las sensaciones son malas y me tengo que “forzar” a salir y eso no es buena señal.
El año pasado salir entre semana era sencillo … trotaba por los recorridos habituales mientras maquinaba “travesuras”  para el fin de semana … Pero ahora el cuerpo no me pide ni siquiera salir. Para colmo me han perdido unas pruebas que me habían hecho para ver la causa de la anemia.
Consulto con mi medica y me confirma que no es recomendable que corra sin saber que es lo que tengo. Me dice que puedo caminar… dar paseos … pero que hacer esfuerzos podría empeorar mi situación.
En estas condiciones decido no ir a Beasain (Ehunmilak).
Me fastidia mucho dejar esta carrera por lo mucho y bien que me habían hablado de ella pero no me queda otra.
Ahora mismo, y despues de más de 2.000 km de “preparación” este año de cara al Tor des Geants, siento que la preparación y los planes que tenia se han ido al garete.
El plan era estar a estas alturas tan preparado como el año pasado.
Finalizar esta fase de la preparación con la Ehunmilak como broche para despues tener 15 días de descanso de vacaciones con la familia y amigos.
Ahora me voy de vacaciones en pleno parón y sin saber ni de donde viene la anemia ni si estoy mejorando.
Varias veces he pensado en renunciar al dorsal del Tor y recuperar, al menos, la mitad de la cuota.
Una semana despues, sabado 14, y tras toda la semana de descanso intento otra salida esta vez sin ningún objetivo ni presión pero el resultado es peor que la anterior. Escasos 3 kilómetros recorridos y tengo que parar … sigo andando … otro intento de correr para parar al poco rato. En estas condiciones no puedo pensar ni siquiera en subir a las antenas de Juslibol.

Al final decido no hacer nada hasta pasadas las vacaciones y ver en la primera semana de Agosto como estoy. Por un lado que sensaciones tengo en las salidas que haga y por otro que dicen las pruebas que he vuelto a hacer.
Si las pruebas salen bien y, sobre todo, si me siento con ganas y buenas sensaciones me quedaría un mes escaso para prepararme.
Sería jugarmelo a suerte o verdad. Un tanto inconsciente y tambien un tanto desesperado pero esta decisión me permite mantener la ilusión.
Es importante mantener la ilusión … en realidad pienso que, de todo esto, quizas sea la ilusión lo que realmente merezca la pena.
Desde luego vale más que lo que me devolverían de la inscripción.
 ¿Aposta y Adrede?

miércoles, 4 de julio de 2012

Camiseta de Finisher no merecida.

A las 5 arriba.

Deje casí todo preparado antes de dormir así que llego al pabellón a desayunar con tiempo para estirar sin prisas. He dormido bien. He estirado todo lo bien que sé y he desayunado mejor que un día normal.
Estoy listo.
Caras conocidas.
Foto cortesia de Paco
 Saludos y al campo de futbol para las últimas indicaciones.

Como el año pasado salimos justo con las primeras luces del alba. 
Voy en el paquete del final pues la intención es ir muy, muy conservador...si llego al primer avituallamiento bien... si llego al segundo rebién... al tercero requetebién... siempre atento a como me siento..
Así pasan los primeros kilómetros... Los Molinos (Km. 7,7)...Monasterio de San Beturián (Km. 10,5) y San Juan de Toledo (km 17,5).

Las sensaciones buenas, no estoy en mi mejor forma, pero el cansancio es el "normal" .
Ahora viene la subida al Collado El Santo (km 22,4). Son 800 metros de desnivel. He salido con los bastones por si acaso pero no los he sacado de la mochila  y decido seguir a mano limpia.
La subida es por un sendero sombreado pero aún así cuando llegamos a la fuente que nos habían anunciado en San Juan de Toledo todos tenemos la boca reseca.
En la fuente un sonriente voluntario no para de llenar vasos de agua fresca y ofrecerlos a manos llenas. ! Que rica me sabe ¡
Con ese empujón seguimos para al poco rato ver la banderola que marca el paso.
Poco antes hemos visto a un corredor sentado a la sombra de un árbol con mala cara. Esta con dolores de tripa. Le preguntamos que si necesita ayuda y dice que no que sigue hasta el siguiente punto para retirarse. Yo le comento que en el siguiente, que es el collado del santo, no creo que la retirada sea fácil así que es mejor que cuente con seguir hasta el Collado de Cullibert que, por el mapa, parece tener acceso por pista.
.- No tendría que haber venido teniendo gastroenteritis.
.- Toma y yo anemia - le digo y señalando a otro corredor .- y este esta embarazado ...
Se ríe del mal chiste lo que quiere decir que puede continuar así que seguimos confiando en que llegara bien por sus medios.

En el Collado de Cullibert (Km. 24,5) hay un vehículo con dos jóvenes y guapas voluntarias ofreciendo agua o acuarius y una pareja ya más de mi edad con el control de dorsales.
.- Agua, Acuarius.- repiten las voluntarias.
.- Y aire, ¿no tenéis? .- pregunta un corredor de mi quinta.
En seguida contesta el del control diciendo:
.- Si claro que tenemos aire pero te tengo que decir que el boca a boca lo hago yo y no ellas ...
Ante esa aclaración todos optamos por el agua y las palmeritas...
Ya de bajada llegamos al desvío al “camino de las planas” de Peña Solano (Km. 33,7) y de allí hacia Ceresa.
Vamos en hilera por lo que te fías que el de delante vea correctamente las marcas así que un buen grupo nos metemos por una pista marcada por flechas rojas en los árboles y que parece que iba por el camino de Foricón. Cuando la cosa se pone más empinada de lo que debería ser nos agrupamos y consultamos el 
mapa sin ningún resultado. Los teléfonos no tienen cobertura y nadie tiene los tracks correctos cargados en los GPS así que, como me suena esto, a aplicar el protocolo del perdido ... marcha atrás hasta el último punto seguro. De bajada nos encontramos a una chica que cree ir bien y justamente en el sitio donde nos cruzamos vemos que estaba el desvío que nos habíamos saltado ... lo marcamos un poco mejor para los pocos que nos siguen y seguimos por el sendero.
Sed y hemos cogido poco agua en el avituallamiento anterior. Llegamos a un control de una sola persona sin nada más que la lista de dorsales. El voluntario nos ofrece su agua pero, en previsión de que la necesiten los que vengan detrás, decidimos juntar la poca agua que nos queda y compartirla.
Parece ser que nos quedan 3 kilómetros hasta Ceresa y se hacen largos de verdad. Por fin, saliendo del bosque, vemos un pueblo pero esta muy lejos ... luego resulta que es Laspuña y que Ceresa se vera cerca a la vuelta de un recodo.
Llego a Ceresa con otro corredor, un joven ironman, comentando que ya esta bien por hoy y que lo dejamos aquí. Han sido 8:15 de actividad bastante más de lo  ue tenia planeado al principio así que dejo el dorsal, recojo la camiseta de finisher y me pongo a estirar, hidratarme y descansar ...
El cierre para los que quieren seguir con la Ultra son 9 horas ... con diez minutos llega una chica del grupo con el que nos hemos perdido antes. Va bastante cabreada pero diciendo que "por mi niña que acabo la ultra". Yo la miro y la aplaudo. Pero me quedo sentado. Luego me arrepentiría de no haber cogido ese 
tren ... de no haber devuelto la camiseta y recuperado mi dorsal para seguir con ella empujado por el escoba ... pero me quede sentado de hay que la camiseta sea inmerecida.



Eso es lo que sentía más tarde ya en Ainsa viendo llegar a los compañeros de la Ultra ... hoy, que ya he salido con esa camiseta correr y que la he sudado, empiezo a pensar que no es tan inmerecida ...

jueves, 28 de junio de 2012

Cara o Cruz

Ir o no a Ainsa este viernes.
Esa es la cuestión.
Por un lado aún no sé el origen de la anemia.
Por otro lado el resultado de los siguientes análisis los tendre el próximo viernes ... demasiado tiempo para forzar una parada si no es lo que me pide el cuerpo.
Además ayer, después de la tormenta, hice una salida en llano por la ribera del Ebro de 15 km a trote lento y me sentí desentrenado, pero bien ... más o menos.

Bien, si sale cara voy a Ainsa ... pero puede que a los primeros kilómetros me desinfle y acabe desmoralizado y un pinchazo ahora puede ser serio ... pero si me quedo a descansar tal vez pueda afrontar mejor los siguientes proyectos más adelante ... con le anemia más curada ...

Demasiados planes ... se dice que la vida es eso que pasa mientras hacemos planes para nuestra vida ... la vida es aquí y ahora ... y hay que cogerla al vuelo.

Así que si sale cruz también voy a Ainsa y se cae de canto lo mismo...
Como dice la canción "al amor sin membrete y la vida a machete".

De todas formas en Zaragoza me he quedado solo en casa y en Ainsa puedo ver a mis amigos de Boltaña y conocer una zona más del Pirineo.
Lo voy a vivir como si fuera mi primera trail (tampoco es que lleve muchas!) de avituallamiento en avituallamiento ... con el plan de finalizar, si es posible, o retirarme cuando vea que algo no va bien.
Si el cuerpo me responde aunque sea agotando las 14 horas de plazo y acompañando al corredor escoba ... a fín de cuentas si en algo tengo experiencia es en ir con los escobas ...

viernes, 22 de junio de 2012

Horas bajas ... y una explicación.

Desde el fin de semana de los tres ibones y un tozal no he conseguido hacer una salida satisfactoria.
La intención que tenía era aumentar la carga de las salidas rutinaria de 15 Km. en llano a 20 en las cuestas que tengo en los alrededores.
En concreto la salida consiste en coger una bizi hasta el Siglo XXI para evitar esos kilómetros en llano. Desde allí me dirijo a Juslibol, luego la subida a  las antenas, mirador de los galachos y de allí por el castillo de Miranda a Alfocea pillando todas las cuestas que encuentro al paso.
Es un recorrido que he hecho otras veces sin problemas pero esta semana no consigo alejar el cansancio.
A los pocos kilómetros tengo que reducir ritmo hasta dejarlo en andar deprisa para recuperarme.
Así varios días el último me costo subir la primera cuesta, si esa a las antenas, que debe tener unos pocos metros de desnivel.
Siento que me falta fuelle ... el corazón se me sale por la boca y las piernas no tiran.
Rebajo ritmo ... vuelvo a la carga pero al poco rato estoy igual ...
Creo que algo conozco de mi cuerpo y de como responde. Recuerdo que tampoco tiraba como otras veces en los tres ibones lo que pasa es que allí la belleza del 
paisaje enmascaraba esas sensaciones. Aquí en una zona conocida no me queda más remedio que reconocer que algo no va bien.
El ánimo va parejo con las sensaciones físicas.
Cuando tienes que volver andando y agotado de recorridos que antes hacías sin problemas corriendo y eso pasa varias veces seguidas tus proyectos los empiezas 
a ver cada vez más lejanos.
No se que es primero si la flaqueza de piernas o los negros pensamientos que rondan mi mente ... (¿hasta que día devolvían el 50% de la inscripción en el Tor 
des Geants ?)

Esta claro que con esta pólvora poco puedo hacer para afrontar los sueños que tengo así que decido hacerme unos análisis.
Mientras, miro en mi interior y no encuentro ganas de seguir trotando, ... creo que no es pereza sino que simplemente no me lo pide el cuerpo así que dejo de forzarme y a la espera de los resultados dejo las salidas diarias que estaba haciendo.

Esta mañana me han dado los resultados y parece ser que hice bien en escuchar a mi cuerpo. Mi médica enseguida ha encontrado la causa de ese cansancio del que le hablaba: tengo anemia.
Eso explica el cansancio de las últimas salidas.
Siempre he dicho que esto es una afición que debe ser saludable y así quiero que siga siendo ... así que no me queda otra que curar bien y lo más pronto posible esto (aunque antes tendré que encontrar una causa a ser posible!).
Mientras me llega la asignación de dorsal para el Tor. Este año me han dado el 532.
También me llega la información de la Ehunmilak.
Es impresionante. Todo un gran sobre con el road book impreso a todo color y una tarjeta que te identifica como corredor.
Veo todo esto y siento que en el fondo de mí quiero con todas mis fuerzas estar allí aunque no sea tan preparado como tenia planeado pero eso sí: sano.

Aposta y adrede ?


martes, 12 de junio de 2012

Tres Ibones y un Tozal

El objetivo de este fin de semana era acumular distancia, tiempo y desnivel en montaña de cara a poder gestionar lo mejor posible las actividades de larga distancia que quiero hacer este verano: Ehunmilak y el Tor des Geants.
La idea, como tantas otras buenas ideas, la saco del blog de Ramón.
Así que salgo de casa el viernes nada más comer y pongo rumbo a Hecho.
En el camino no puedo evitar lanzar unas miradas de reojo al Tozal de Guara, el destino del domingo…
Llego, poco después de las 7 de la tarde del viernes, a Hecho con la intención de coger el dorsal y las instrucciones necesarias para el sábado hacer la marcha de los tres ibones.
Una caña haciendo tiempo, pues abren a las 7:30, y enseguida llega Gema que me da el dorsal y me cuenta donde tengo que estar el sábado a las 7:30.
Subo a la Selva de Oza y allí, después de preguntar varias veces y dar algunas vueltas, doy con el sitio.
Es pronto así que decido aprovechar el resto de la tarde. Subo donde se unen los caminos de ida y de vuelta y aparco la furgoneta. Me calzo las zapas y a trotar un rato. Enseguida veo una indicación a una vía ferrata y allí que me encamino. 
Tiene buena pinta así que subo unos tramos para apreciar mejor el paisaje. Luego sigo en dirección al ibón de Acherito por lo que creo que será el camino del día siguiente.
Anochece así que toca volver, un lavado en el río, un plato de pasta que he traído preparado de casa y a dormir.
Hace más frío del que pensaba, unos 2 grados, y el saco no es tan bueno como creía pero consigo dormir más o menos bien.
A las 6:30 arriba un poco de desayuno y a prepararse. Estamos unas 100 personas.
Esto es sobre todo una marcha que algunos hacemos corriendo más o menos pero el planteamiento inicial es de excursión. Avituallamientos solo líquidos y muy poca señalización.
La salida puntual a las 7:30.
Después de unos tres kilómetros de pista empezamos a trotar por senderos entre prados subiendo por el barranco de Acherito.
De lo primero que me doy cuenta es de que el camino no va por donde yo creía el viernes y que me hubiera costado encontrarlo.
Unos banderines nos llevan en dirección al Barcal de Acherito. Pocos excursionistas y nuestro grupo se estira cada vez más. Como la marcha se puede hacer de uno, dos o tres ibones el ritmo de la gente es muy variado.
El grupo de corredores más fuertes hace rato que se han despegado y quedamos el resto a buen ritmo.
Algunas presentaciones aprovechando las subidas más empinadas.
.- Hola. Me llamo Rodrigo y… con ese nombre tengo que ser de Burgos…
Como siempre buen ambiente y compañerismo. Hemos pasado un control y arriba llegamos al primer ibón. Antes me han adelantado un grupo de Sarrios  y ya en el ibón de Acherito nos volvemos a encontrar.
Uno de ellos es Miguel Ángel  con el que compartí muchos kilómetros en la Calcenada del año pasado.
Comentando las últimas batallitas siguiendo rumbo a Arlet.
El paisaje es precioso y el tiempo acompaña. El grupo de los sarrios se orienta muy bien en parte por que Miguel Ángel hace carreras de orientación y también porque algunos de los otros ya han recorrido estos lugares. Las marcas son muy escasas y yo reconozco que me hubiera perdido en estos tramos de no seguirlos.
Van por delante, los cuatro juntos con sus camisetas verdes haciendo una bonita estampa.
Sobre el mapa hay una buena tirada hasta Arlet. Al principio por el lado español hasta el puerto de lo Palo donde tomamos justo la raya fronteriza varios kilómetros para pasar a la vertiente francesa. El grupo de los sarrios conoce al dedillo esta zona pero yo ando desorientado dado que es la primera vez que recorro estas montañas. 
De repente en una corta subida aparece el Ibón de Arlet. Reposto agua en la fuente y seguimos. Van los cuatro sarrios y detrás otro mozo conmigo al final. Así llegamos al avituallamiento de Espelunguera. Agua y acuarius. Una de las voluntarias se asombra de la sudada que llevo… la verdad es que voy empapado poniéndome a ratos el cortavientos cuando baja la temperatura aunque el día esta siendo perfecto.
De ese punto empieza la subida a Estanes que me habían prometido bastante dura por un hayedo precioso.
Y lo prometido se cumplió. La subida es muy empinada y me descuelgo del grupo. Pierdo de vista al anterior corredor siguiendo un sendero cubierto de hojas de haya hasta que veo en le mitad un mojón con una mancha de spray naranja fosforito.
¡Vale, voy  por buen camino! 
Sigo por esa traza empinada hasta que dejo de ver sendero claro…
Como supongo que habrá que salir por arriba la emprendo bosque arriba hasta el collado ya sin sendero ni marcas visibles de que haya pasado nadie… pero con la confianza de ver, desde el collado, al resto del grupo aunque sea a lo lejos.
Cuando consigo llegar al collado veo dos sarrios tomando el sol… pero de los que andan a cuatro patas.
Es señal inequívoca de que nadie ha pasado por allí ni es un lugar de paso de humanos … de hecho no se ve ni traza de sendero …ni mojones .. nada .
Toca seguir los consejos que te dan cuando te pierdes en el monte… “volver al último punto donde tenias claro que no estabas perdido…”
Mientras bajo del collado patinando por las hojas de haya aprovecho para usar el pito por si alguien esta cerca y me orienta… pero nadie contesta.
Entre las hayas veo el monte de enfrente por el que he bajado a la Espelunguera así que orientándome con esa referencia intento llegar a ese avituallamiento ya completamente bosque a través sin traza de sendero… Cuando llego casi abajo veo tres personas y me desvío hacia ellos … son de la marcha y tienen claro que van bien así que me uno a ellos para volver a subir la cuesta que tanto me ha costado subir antes.
Llego otra vez al mojón con la mancha de spray … y me doy cuenta que no es una mancha si no una flecha, medio dibujado en el musgo…, que apunta a un sendero que sale forzado a la derecha y que yo no había visto.
Ese era el punto de perdida. Calculo que habré estado perdido algo más de una hora… bueno esto forma parte de la aventura…
Ahora ya con este grupo seguimos subiendo hasta la tubería y un bonito paso con una escalera metálica. Al poco aparece el tercer ibón. El ibón de Estanes.
Otro control y continuamos. Desde este control prácticamente se veían los voluntarios del siguiente con sus chalecos en el horizonte… Ahora camino con Lucas un chaval de Zaragoza que al final se animara a correr en los llanos y cuestas abajo.
En la zona de Aguas Tuertas nos encontramos a otro corredor ya entrado en años, 65 nos dice, pero fuerte como un roble.
Nos cuenta que también se ha perdido y que ha tenido que retroceder para no saltarse el control de Estanes. No parece nada enfadado por eso ni por tener que hacer algunos kilómetros de más y enseguida hecha a correr a muy buen ritmo … que envidia.
El último avituallamiento esta en el inicio de la pista que nos lleva a la Guarrinza. Es la parte con menos encanto así que, a pesar del cansancio, trotamos para que se haga más corta.
Llegando a la Selva de Oza los que llevaban GPS comentaban que la ruta de los tres ibones salía con unos 54 Km. y no los 48 que ponía en la página Web…
Bonita llegada con aplausos y con cencerro manejado con brío por la propia Gema. Como han avisado que no hay agua caliente en las duchas y esta el río cerca pues repito la ducha del viernes… unos estiramientos y a comer un poco.
Al final he estado 10h  15 minutos en esta actividad. Lastima no poder quedarme a la comida del domingo.
Pillo un plátano para el camino y rumbo a Nocito por la Guarguera.
Quiero llegar pronto para recoger el dorsal por la tarde y poder descansar bien sin necesidad de madrugar pero cuando llego ya han cerrado la entrega de dorsales.
Nada más bajar de la furgoneta… me reconoce Rafa. Hace años que nos conocemos pero hacía mucho que no nos veíamos. Los dos hemos ido a parar a esto de las carreras de montaña. El lleva muchos más años que yo en esto y es uno de los organizadores de la carrera de la Boca del Infierno. Esta aquí como arbitro de carreras de montaña, algo que yo ni sabía que existía.

Hay personas por las que no parece pasar el tiempo y Rafa es uno de ellos. El mismo espíritu optimista, el mismo entusiasmo que el que tenía hace tantos años cuando nos calzábamos los pies de gato y soñábamos con subir al Pisón por el Espolón del Adamelo.
Me cuenta que la carrera esta perfectamente preparada, lo cual viniendo de todo un señor arbitro es una garantía incuestionable, así que cambio de plan y decido salir esta vez sin bastones, solo una pequeña mochila para el cortavientos y la cámara de fotos.

Yo estoy cansado así que pronto a la furgo a dormir.

El domingo me levanto pronto sin necesidad de despertador. Enseguida a tomar un buen desayuno a cargo de la organización.
Luego me dan el chip, donde quedarán grabados los tiempos de paso, y el dorsal que resulta ser un chaleco.
El día es perfecto y parece que va a sobrar la ropa de abrigo. La mayoría de corredores van sólo con el chaleco-dorsal y pantalón corto. También veo a Ramón compañero de la Jorgeada del año pasado y de la Ainsa – Plan.
Poco a poco aparecen más y más corredores, al final saldremos casi 200.
Esto es otra actividad bien distinta a la del sábado. El ambiente es más “profesional” , más corredor aquí los tiempos son más importantes que en Oza.
Puntualmente salimos a buen ritmo. Un tramo corto cuesta abajo y enseguida el río. Rafa me ha contado que se cruza 7 veces y que, como cuando yo llegue ya estarán las piedras mojadas, es mejor pasar directamente por el agua y evitar resbalones.
Así que sigo sus consejos y al agua.
Luego empieza la cuesta. Esta carrera es sencilla primero cuesta arriba hasta la cima y luego cuesta abajo… simple.
Como me había contado los avituallamientos están perfectamente instalados… justo cuando tienes sed… allí están los voluntarios de Peña Guara. El marcaje es perfecto, el sendera desbrozado y bien trazado y el paisaje precioso. A disfrutar, sin prisas.
Gente conocida en la subida… nos ponemos cara  gentes que nos conocemos por los blogs y por los foros…
.- ¡Tú eras el del Tor! ¡Que ratos nos hiciste pasar!
Desde el collado de Petreñales se enlaza con la subida que he usado otras veces de excursión así que esta parte la conozco.
Salimos del bosque, cruzamos la pedrera y a la cima.
En la cima un grupo animando con megáfono. Paro a beber agua y uno de los excursionistas que están almorzando al resguardo me dice.
.- ¿Que,  hoy no te has perdido?
Me quedo un tanto sorprendido hasta que el almorzante se identifica como uno de los cuatro que casi acabamos en Ayerbe en la Jorgeada de este año… Le explico que en esta carrera es imposible perderse y el me cuenta que sus amigos y el han elegido “precisamente” este domingo para ir a almorzar “tranquilamente” a la cima del Tozal.
La bajada es empinada. Siento un corredor detrás y enseguida pregunto si quiere pasar. Son una pareja que van rápidos. Intento seguir su ritmo pero veo que es una locura y que lo único que puedo lograr es una torcedura de tobillo así que vuelvo a mi ritmo.
El sendero pasa por una zona boscosa. Adelanto a una chica que va un poco tocada de estomago pero que continua andando. Otro avituallamiento con sandia y ya los últimos kilómetros hasta meta. No has sido muchos kilómetros de carrera pero cuando sales es como si asumieras la distancia a recorrer y siempre te alegras de ver la meta.
En la meta foto de Ramón que no puede faltar y último control. Dejo el chip y como si fuera el ticket de la compra me dan los tiempos de paso.
Me quedo a aplaudir a los pocos que llegan detrás de mí y al corredor escoba… una ducha y a estirar junto a la furgoneta.
En la furgoneta de al lado un corredor lleva un tobillo hinchado. Se lo ha torcido en las primeras subidas y se ha tenido que retirar.  Estamos un rato hablando hasta que oímos que empiezan con los trofeos lo que indica que pronto empezarán con la comida así que vamos a la carpa.
La comida esta a la altura del resto de la carrera. Comparto mesa con Manuel y varios corredores de los sarrios y de 7:45 todos ellos entre los primeros puestos. Manuel segundo en veteranos. Como curiosidad cuando yo llegaba a la cima a Manuel le faltaban dos minutos para llegar… a meta.
Definitivamente es otro nivel.
Las sensaciones del fin de semana muy buenas. El sábado tengo que reconocer que volvía cansado de Hecho y apunto estuve de seguir recto a Zaragoza a descansar y sin embargo el domingo volviendo por la pista hacia Arguis me sentía bastante más descansado y sobre todo mucho más contento.
Me lo he pasado muy bien estos dos días y he disfrutado de las dos actividades a tope aún siendo bastante diferentes.
Las dos actividades muy recomendables y a repetir.

Aposta y Adrede … acumulando.

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