miércoles, 23 de mayo de 2012

Estoy vivo y tengo fe

Este era el grito de guerra del grupo con el que aprendí a escalar hace ... unos cuantos años.
Buenos recuerdos de Rafa, Abel ... Antonio López "Kortatu" era a veces nuestro profesor y siempre nuestro referente.
Cuando alguien se caía y quedaba colgado de un "yoyo" este es el grito que esperábamos oír el resto.

"Estoy vivo y tengo fe"

Veo estos días por los foros a otros corredores-blogueros abandonando carreras y preguntándose si quieren o no seguir corriendo - sufriendo. No seré yo quien de consejos a quienes llevan muchos más años y kilómetros que yo en esto del correr así que lo único que hago es preguntarme a mi mismo si merece la pena.  ...  Si me merece la pena.
Sigo pensando que sí.
Sigo disfrutando de cada salida. Incluso de esas ya rutinarias alrededor del Ebro. Intento hacerlas distintas y no monótonas. Saludo al resto de corredores con los que me cruzo y no desperdicio oportunidad de charlar con los que van en la misma dirección e igual ritmo.
Intento buscar el atardecer ... para mí una de las mejores horas del día... y compartir las salidas con Pilar en bici.
A veces se trata sólo de salir con buena música en el móvil (ahora que he acabado con los exámenes de francés y ya no tengo que llevar audios en ese idioma...) y salir a trotar-gritar.
Otras veces es pillar un plátano e ir comiéndotelo por el camino. Esas pequeñas cosas de las que la vida esta llena. Al menos mi vida.
Estos días desde la Jorgeada he seguido con las salidas de 15 Km. y alguna un poco más larga pero ahora, con más tiempo libre, tengo la intención de dedicarle más tiempo a esto.
Voy perfilando lo que quiero hacer el verano.
De momento me he apuntado a la carrera de la Peña Montañesa. Esta organizada por la misma gente que la Ainsa-Plan del año pasado pero esta vez con un recorrido distinto. O sea repetir una excelente organización sin tener que repetir paisajes ¡Que más se puede pedir!
También me he apuntado a la Ehunmilak una carrera de 100 millas con 11.000 metros de desnivel algo así como medio Tor des Geants pero en menos de la mitad de tiempo solo 48 horas. Es una carrera rápida y dura en la que  me imagino que, si tengo suerte y la finalizo, no podré dormir nada en esos dos días.
Os pongo unos videos que he encontrado en el blog de livan de la edición de Zegama de este año pues pasa por la zona de esta carrera y además las imágenes son increíbles... gente animando hasta la cima con lluvia y nieve...
Pero parece ser que no había tiempo en los telediarios para meter esta noticia ...


Espero que para Julio haya menos barro...
Hay muchas cosas que me gustan de esta carrera pero quizás lo mejor queda recogido en los fundamentos básicos que figuran en el reglamento.
"RESPETO
La regla fundamental de esta prueba es el respeto; tanto a sí mismo, como a jueces, voluntarios, corredores y espectadores.
A su vez, el respeto al medio ambiente se convierte en algo básico; respete la fauna y la flora.
No salirse de la zona marcada evitará el deterioro y la erosión irreversible del lugar.
SOLIDARIDAD
La solidaridad es otro valor fundamental en este tipo de carreras; ante todo ayudaremos prioritariamente a todo participante que se encuentre ante cualquier situación adversa.
EXPLORA TUS LÍMITES
En esta prueba se llegará a situaciones límites; cada corredor deberá buscar en sí mismo los recursos que ni uno mismo sospecha tener.
La ultra distancia es un poco de dignidad y mucho de humildad."

Completamente de acuerdo.

Aposta y Adrede





miércoles, 25 de abril de 2012

Jorgeada 2012

Son las doce menos cuarto y ya estoy en la plaza. Antes me ha dado tiempo de grabar a las 10 la salida de los andarines y colgarla en YouTube.

Recojo una tarjeta donde apuntaran algunos tiempos de paso y me dicen que estamos 31.  Recuerdo que el año pasado apostaba por 30 así que comprendo que la organización este contenta.
Aprovechamos para ponernos cara algunos de los corredores -  blogueros y conocidos por email, Almasy, Jordi Dalmau, Javier Urraza, Andrés. Saludo a Lucas de 7:45 que esta con dos corredoras del mismo grupo. Caras alegres y algo de nervios. Bastante gente acompañándonos… parejas de los corredores y algunos corredores lesionados que acuden con algo de envidia sana.
Me fijo en los frontales y veo un montón como el mío.
Fotos… algunos consejos de los organizadores y con la última campanada de las doce salimos.

Como el año pasado nos quedamos parados en el semáforo antes de la Plaza del Pilar. Parece un tanto raro esto de empezar una carrera tan larga parando en los semáforos pero esto es así.
Saludo al que esta al lado… los dos nos llamamos igual. Verde… a seguir. Enseguida noto que tengo ganas de más velocidad así que hago lo que me pide el cuerpo y me adelanto.
Me siento cómodo a ese ritmo y veo que saco ventaja. Igual que el año pasado… pero esta vez solo. De vez en cuando me vuelvo para comprobar que el grupo no se pierde aunque seguro que no lo necesitan. Royo Villanova y camino de San Juan de Mozarrifar.
Uno de los organizadores nos sigue en el coche. Es José Maria Gallego que me va preguntando que tal y se asombra un tanto de la velocidad que llevo. Yo también pero decido aprovechar el tirón y las ganas ahora. Me comenta que me siguen un pequeño grupo y que el grueso de los corredores se va descolgando más atrás.
Va y viene una y otra vez… es el único coche que va por ese camino. La ultima vez le hago con la mano el gesto de que todo va bien … cuando veo que lo que me adelanta es un coche de la Guardia Civil … menos mal que no he hecho otro gesto pues van bastante serios … supongo que estarán avisados de esta actividad.
En San Juan sé que hay una fuente donde pillo agua cuando voy por estos caminos pero esta vez están los voluntarios de la organización con el primer avituallamiento. Pillo al vuelo una botella de agua y sigo. Ni siquiera llevo fuera el tubo del camel. Así que tiro de botellín.
El frontal va de maravilla sin necesidad de ponerlo a tope de potencia.
No hay luna pero, en cambio, hay montones de estrellas. Buena señal. Parece que no habrá lluvia. Tampoco hay viento. Es y será una noche perfecta para esta actividad.
Me sigo volviendo en cada desvío y hago una especie de señales a las luces que veo siguiéndome… más para tomar aliento que porque realmente lo necesiten…
Barrio del Comercio y la alarma del reloj pita indicándome que llevo una hora. Entonces pensaba que iba deprisa pero ahora compruebo que el tiempo es el mismo que el año pasado. La diferencia es que no se como me le he montado con al alarma que ahora suena sin parar cada varios minutos obligándome a sacar el móvil…pararla… al final acabaré apagando móvil.
Unos metros antes de Villanueva adelanto al primer grupo de andadores que, sorprendentemente, van totalmente a oscuras.
Les pregunto y me dicen que van bien así que continúo.
En Villanueva hay otro avituallamiento pero no me paro… aún me queda agua en el botellín y sigo con buenas sensaciones y ganas de seguir trotando.
Cuando veo la valla de las Lomas empiezo a notar cerca las luces del grupo que me sigue y enseguida casi noto su aliento a la espalda… Aprieto un poco por eso de utilizar esa motivación sin dejar de saludar a los andarines que voy adelantando.
Como el año pasado buen rollo entre corredores y andarines… saludos… palabras de ánimo  y alguna broma.
El grupo de corredores ya están a mi lado. Son tres.
Les comento que vamos muy deprisa y me contesta uno “Tú sabrás… nosotros venimos así de rápidos por no dejarte solo…”
El que me contesta parece que va de paseo como si no le costara esfuerzo correr a esta velocidad y enseguida me toma ventaja. Yo aprovecho que se adelantan los tres para volver a un ritmo más “mío”.
En este primer grupo creo que iba Chema que acabó el primero en un tiempo de 6:50’
Al rato me adelantan otros tres corredores entre ellos Jesús Arroyo. La sensación de ir demasiado deprisa es general pero nadie afloja…Como los anteriores se me escapan y al rato viene en solitario Almasy.
Zuera a las 2:22 unos pocos minutos antes que el 2011.  Un poco de zumo, unos estiramientos y cuando voy a salir pregunto la hora. Las 2:28. Decido esperar hasta y media pero a los pocos segundos estoy temblando… así que salgo al trote poniéndome el chubasquero para entrar en calor.
El siguiente avituallamiento es el del caldo. Como el año pasado me sabe a gloria y me ayuda a entrar en calor. Bromas con los voluntarios. Este año hasta llevan gorro de cocinero.

Me dicen que van unos doce por delante contando andadores y corredores.
A partir de aquí comienzo a intercalar partes andando para tomar resuello. En el siguiente punto ya hemos pasado de la maratón como amablemente nos dice el único voluntario de este punto. Son las 4:05. Coincido con Andrés es muy de agradecer el esfuerzo de estas personas que esta aquí… solo en mitad de la noche… para repartirnos agua, aquarius, plátanos… que nos son tan necesarios.  Gracias y a seguir que me quedo frío.
En el siguiente punto hay café con leche. Son las 5:06 y llevo 48,5 Km. Cojo el vaso con el café y al camino.
Justo a la salida veo que entran otros cuatro corredores. De aquí hasta Almudévar nos vamos adelantando… a ratos yo corro y les adelanto y luego yo ando y ellos me adelantan corriendo. El caso es mantener la actividad en control.
En Almudévar a las 6:15 creo recordar. Allí dos de los cuatro se quedan. Están más que contentos con ese tramo. Están preparándose para los 101 de Ronda y esta es la distancia más larga que han hecho. Yo intento convencerles para que continúen dado que lo que falta no es mucho, es un bonito camino, se ve amanecer … etc … etc …Pero afortunadamente no me hacen caso y nos despedimos deseándoles suerte en su experiencia rondeña.
Digo afortunadamente porque los l7 Km. que faltan van a convertirse en unos cuantos más, algunos de ellos monte a través.
Nada más salir del pabellón con otros dos corredores nos extraviamos un poco. Ellos buscan por una dirección y yo por otra.
En una calle veo una señal luminosa roja y les aviso a gritos… pero creo que al final se han ido por la carretera vieja… más aburrida pero… mas fiable.
Yo sigo las marcas hasta las afueras de Almudévar. Allí dejo de ver marcas.
A lo lejos veo un grupo de tres andarines. Decido seguirles pero antes corro a su alcance para descartar que sean excursionistas sin nada que ver con la jorgeada.
Les alcanzo con esfuerzo pues llevan una marcha endiablada. Me dicen que el año pasado ya la hicieron y que la dirección es correcta. Además van siguiendo a otros dos corredores que se ven en la distancia.
Empieza a amanecer. Me alegro. Tengo ganas de sentir el calor del sol. Ha sido una noche llevadera aunque la mayor parte de ella he estado empapado en sudor y manteniendo la temperatura solo por la actividad.
Seguimos a buen ritmo. No se como lo hacen pero no consigo mantener el ritmo de estos andarines salvo que vaya trotando.
Llevamos mucho rato sin ver señales así que esta claro que estamos perdidos.

Ellos parecen orientarse pero a mí no me cuadra la dirección que llevamos a juzgar por los montes que se dibujan en el horizonte. Peña Gratal debería quedar a la izquierda y no a la derecha así que paro a consultar el gps del móvil. Por fortuna he cargado la ruta de la página Web de la organización antes de salir y cuando el móvil pilla señal vemos que estamos bastante más al oeste de lo que deberíamos estar.
Por esta dirección acabaremos en Alerre. Así que toca enderezar la ruta monte a través… eso sí sin perder el endiablado ritmo que llevamos. Monte arriba… monte abajo y otra vez monte arriba. Desde arriba no se ve nada que parezca remotamente Huesca pero el gps indica que hay que seguir al este. Después de más de una hora vemos las primeras casas de Huesca y conseguimos enlazar con la ruta.

Nos hemos saltado un control pero eso no tiene importancia. Lo importante es que hemos resuelto el problema con bastante eficacia…
Al enlazar veo a un grupo de tres corredores y sigo con ellos. Son Marina, Sonia y Lucas… Les cuento  lo sucedido y ellos me dicen que has pasado una noche con algún problema.
En el siguiente avituallamiento pillo agua otra vez y un plátano y a seguir. He puesto en marcha el móvil y estoy esperando la llamada de casa.
Aprovecho el paso por un cartel indicador de Cuarte para colocar a Marina la historia de “porque existen tantos Cuartes y Utebos en España” 
En el siguiente avituallamiento suena el móvil. Pregunto a un voluntario cuanto nos queda y me señala un cartel de la carretera “Huesca 1.3 Km.”. Le cuento a Pilar la aventura y sin entretenerme mucho sigo sacando las últimas fuerzas para finalizar trotando la subida a la Ermita.
Miro la hora y… pardiez!  las 9:45… la misma hora que el año pasado. La diferencia es que este año han sido unos cuantos kilómetros más de propina.

Fotos con el grupo de llegada y al pabellón. Allí nos dicen que han llegado 15 antes que nosotros de ellos unos 5 andarines.
Cuando llegan mis compañeros de perdida me confirman que su gps indica 85 Km. aunque me parecen muchos 10 Km. de desvío.
Pasado un día la conclusión es buena. La cabeza siempre quiere hacer más de lo que luego puedes hacer y eso, después de alguna reflexión,  acabo valorándolo como positivo.
La organización fenomenal como siempre. Las indicaciones a la salida de Almudévar manifiestamente mejorables dado que fuimos bastantes los que nos perdimos en ese punto y los que no viéndolo claro se fueron por la carretera vieja.

sábado, 21 de abril de 2012

Prejorgeada 2012

Ayer hice la última salida antes de la Jorgeada.
Ahora las salidas “básicas” las hago de 15 Km y sin embargo me recupero mejor que el año pasado así que también he dejado menos tiempo de descanso antes de la prueba. En concreto tendré 54 horas de descanso.
Este año es la primera vez que la salida corriendo es oficial.
Que yo recuerde en el 2007, cuando la hice andando con Emilio, salieron 3 personas corriendo a la vez que los andarines.
Recuerdo que me acerque a verlos y me parecieron marcianos. ¿Cómo era posible que se lanzaran a la carrera hasta Huesca?
Eso sí uno de ellos, en pantalón corto, tenía las piernas más largas que he visto nunca
Luego supe que uno se retiro en Zuera pero los otros llegaron.
Luego en el 2010 la hicieron Almasy y Chema. En el 2011 los 8 de la foto y Pablo, con el que compartí ruta hasta Zuera, me contaba que él la había hecho dos años antes.
Con lo que sale que ha habido gente corriendo esta ruta los años 2007, 2009, 2010, 2011 y este que es el primero oficial.
Seguramente la organización podrá completar y rectificar esta información.
Que yo sepa saldremos corriendo Jesús Arroyo, Alfonso García (Almasy), Jordi Dalmau (según  leo en el blog de Almasy) , Javier Urraza, Lucas del 7:45 ...
A algunos los conozco de coincidir en carreretas y a otros por los blogs.
Seguro que somos bastantes más. A ver si se acercan a mi predicción del año pasado de 30 corredores.
Llevo la mochila más ligera que el año pasado. Menos ropa de abrigo y menos comida pues el año pasado me sobro tanto lo uno como lo otro. He cambiado de frontal y ahora llevo el Led Lenser H7 que acabo de recibir por eBay.
Lo he comparado con el que lleve el año pasado por los montes de Juslibol hace unos días y la diferencia es importante.
Eso en cuanto a la mochila … físicamente me encuentro bastante mejor que el año pasado … sin ningún problema físico y con buenas sensaciones en las salidas … buenas recuperaciones y sin casi molestias ni calambres…
Algo de experiencia más que el año pasado si que tengo y eso lo noto aunque me hace la misma ilusión que antes.
Lo que si es cierto es que me llevare conmigo el mismo recuerdo, el mismo deseo y el mismo secreto que el año pasado …
Como el año pasado grabo la salida de los andarines.


lunes, 9 de abril de 2012

Mucho Paco !!!

En cuanto puedo sigo la hazaña de este monstruo.
Hace unos minutos, nada más volver del curro, me pongo a ver la webcan en directo de la carrera.
Esta cámara esta situada nada más pasar la linea de meta.
Veo llegar a uno que se parece a Paco...llega despacio y nada más pasar vomita varias veces...
Me da un poco de cosa verlo así ...  aún no veo el dorsal ... pero ... ahora si que veo el número es el 525 ... suerte que no es él ...
Segundos después ... allí esta el 912 ... sonriente y animado ... casi me parece oír un "que se jodan" y eso que la webcam no tiene sonido.
La verdad es que se le ve fuerte y desde aquí dan unas ganas terribles de estar en esa carrera.

Mucho Paco !!!

Enlace a la camara en vivo


domingo, 8 de abril de 2012

Un ornitorrinco en el desierto


A estas horas Paco debe llevar más de una hora de carrera. La camiseta sudada, que si me coloco aquí ... que si intento adelantar ...las típicas dudas del principio.
Por mi corta experiencia creo que lo mejor es empezar de charrada con algún corredor que vaya a la par.
Luego poco a poco la propia carrera te va poniendo en tu sitio y si la fuerza y la suerte te acompañan a lo que te das cuenta estas en meta ... eso es, al menos, lo que le deseo a Paco.
Lo bueno del Maratón des Sables es que, como tienes que llevar todo tu equipo encima, no te puedes dejar nada ... salvo que lo hayas olvidado en Barbastro en cuyo caso no tiene remedio.
Seguro que llevará en la cabeza el relato de Javier Subias que todos hemos leído y disfrutado y podrá ver de primera mano como es eso realmente.
Si ... envidia de la sana también le tengo.
Desde este enlace se le puede seguir casi en directo. Su dorsal es el 912.
También se le pueden mandar emails siguiendo estas instrucciones.

Primera etapa finalizada.

912     JORDAN ONCINS       08:59:12     10:49:37     12:32:23     14:05:25

Tener en cuenta que hay dos horas de retraso con nuestra hora. O sea que realmente salio a las 10:59


¡Aupa Paco !



martes, 3 de abril de 2012

Los primeros 1000 del 2012

He ido contando los kilómetros de este año y ya paso de los 1000.
Hasta ahora las sensaciones son cada vez mejores. He perdido el michelín que encontré no se donde cuando curaba la hepatitis, las piernas se mantienen bien y las lesiones me respetan.

Estas son algunas de las rutas realizadas hasta ahora. Intento encontrar "aventuras" cercanas a casa aunque esto sea un tanto contradictorio.
Verlo así en el mapa me permite darme cuenta de que queda mucho terreno desconocido para mis zapas todavía.
El año pasado hice unos 2500 Km. en total así que este año creo que estoy haciendo más sin sentirme forzado. El recorrido habitual de 10 Km. del año pasado lo he puesto en 15 km este año siempre a un ritmo lento alrededor de 10 km / hora.
La intención que llevo es seguir haciendo kilómetros sin casi desnivel hasta pasada la Jorgeada para ir comenzando a meter más monte y peso a partir de mayo.
Todo se vera.
Sueños y proyectos.
La diferencia es que los proyectos son sueños en los que estoy ya inscrito.
No soy de seguir planes ni entrenamientos voy más a lo que me dice el cuerpo.
Ahora trato de finalizar cada salida lo más entero posible no permitiéndome ninguna molestia muscular.
Esto se concreta en estirar más y mejor al principio y al final de las salidas y la diferencia es notable.




domingo, 25 de marzo de 2012

Una visita al Toro

Esta es una ruta sacada del blog de David Nadal .  Es uno de esos blogs que te encuentras por internet y que resultan que tienen a bien compartir las rutas que hacen. Bastante de esas rutas son por los alrededores de Zaragoza por lo que son perfectas para no tener que repetir las salidas largas de fin de semana. 
 Esta zona la conocía hasta la zona de Pastriz pero la zona de la Alfranca y Alfajarin no la había recorrido corriendo así que toca confiar en el track que llevo cargado en el móvil.
Salgo tarde pues no tengo prisa y sin tener que consultar el móvil hasta pasada la pasarela en el camino natural a la Alfranca. Unos kilómetros antes de llegar a la Alfranca tengo que ir consultando el mapa cargado en el móvil pues no me quiero perder en estos caminos aunque reconozco que esta bastante bien señalado.
De la Alfranca ya no es el camino natural que voy siguiendo y me tengo que fiar de los traks. Al poco rato diviso el monte y en seguida la silueta del castillo y del toro. Ya es difícil perderse.
Llego a Alfajarin y en la fuente me encuentro a un mozo disfrazado de elfo. Resulta que es costumbre pasear al mozo que se va a casar vestido de esta forma por el pueblo con gran regocijo de amigos y extraños. 
El mozo es cuestión parece contento y resignado confiando que este sea el trago más amargo de su nueva vida …
Sigo camino a los restos del castillo y de allí al Toro. Han sido 25 Km. bastante agradables y nuevos en su mayor parte.

Sitio chulo con unas vistas que merecen la pena la visita. Fotos y llamada a casa como de costumbre a mitad de salida.

De allí el track sigue la autopista por un camino paralelo. Al rato veo que, de tanto consultar el mapa, he gastado la batería así que no me queda otra que abandonar la ruta, que se interna en el monte hacia Villamayor, y seguir lo más recto posible a Zaragoza pasando por Santa Isabel.
Esta parte se hace pesada y eso que consigo evitar correr por la carretera. 
Por fin llego al Huerva y por sendas ya conocidas al Ebro y a casa.  

Mañana interesante aunque cansada. En total unas 5h 30’ para un poco menos de 45 Km. 

lunes, 12 de marzo de 2012

Fuendetodos - Zaragoza con rodeo.

Bueno este es otro de los proyectos que quedaron pendientes del año pasado.
En concreto es una idea de Chema. Yo le proponía hacerla de Fuendetodos a Zaragoza y el decía que eso era de bajada y muy fácil que mejor al revés...
Lo fuimos dejando para mejores fechas hasta que quedo un tanto olvidada.
Ahora Chema esta más por la bici así que me la planteo en solitario.
Eso sí, lo planteo de bajada.
En principio según el trazado planificado salen unos 43 Km.
Las últimas salidas largas (de 25 y 30 Km.) que he hecho me han dejado un tanto mosqueado con mi forma física. No veo un gran avance pero supongo que es que quiero quemar etapas demasiado deprisa.
Tiempo al tiempo.
Lo de hoy supone un pequeño salto... en principio.
El plan es sencillo. Como otras veces en autobús hasta la salida y vuelta corriendo.
El autobús sale a las 9 y llega a las 10 a Fuendetodos. Una vez allí tengo que buscar la calle Dos de Mayo que me deja en el inicio de le ruta. En parte he mezclado una ruta de btt para llegar hasta la Plana pasando por la urbanización Bosque Alto y de allí confío en recordar la vuelta a Zaragoza de las salidas del año pasado.
En el pueblo escasean los carteles con el nombre de las calles así que me toca preguntar. La gente tampoco parece conocerlas para ellos es la calle donde vive Josefina o La Paca o Carmen ...

Bueno mientras busco la calle correcta me señalan algunas cosas curiosas del pueblo como las decoraciones de los aleros de algunas casas obra de un escultor local.
Ya en el sendero correcto no paro de consultar una especia de mapa detallado que me he hecho con la ruta. La intención es no perderme por estos senderos.
El camino es chulo, solitario rodeado de campos y monte bajo.
A los 11 Km. en lo alto de una loma paro a contemplar el paisaje. A mi izquierda Jaulin, a la derecha el monte, a lo lejos creo divisar los molinos de la Plana.
Cerca debe de estar la urbanización Bosque Alto que es el siguiente punto de referencia clara que tengo.
Todo esto me lo digo a mi mismo convencido de estar en el sitio correcto y orgulloso de un sentido de la orientación que nunca he tenido.

Como he cargado los mapas en el móvil y solo como curiosidad decido ver mi posición en el GPS del móvil... para ver que estoy completamente desorientado.
Mi posición es aproximadamente 10 Km. al sureste de donde creo que estoy. Me he desviado al este sin darme cuente.
Lo que yo pensaba que era Jaulin es La Puebla de Albortón. De no ser por el móvil habría seguido hasta la carretera de Belchite al Burgo.
A lo hecho pecho.
El día va a ser largo. Por lo menos tengo un pueblo a la vista.
Busco la mejor forma de llegar a la Puebla para allí preguntar por la forma de llegar a la Urb. Bosque Alto.
En el bar del pueblo me indican que tengo que ir hasta Valmadrid y que lo mejor es seguir la carretera.
No me atrevo a preguntar la distancia a Valmadrid para conservar la moral. Larga carretera pero afortunadamente poco transitada.
Bastante antes de llegar me empiezo a sentir bastante cansado. Igual que en las otras salidas al llegar a 25 Km. me encuentro un muro que otras veces no sentía.
Toca andar en las subidas y reducir ritmo para guardar fuerzas.
Por fin veo Valmadrid. Han sido 12 Km. bastante duros siempre con el viento de cara aunque eso será una constante durante todo el día.
El Valmadrid hay una fuente por lo que por lo menos sed no pasare. Veo el desvío a Bosque Alto pero supone retroceder y creo que el día no esta para más complicaciones así que sigo carretera hasta Torrecilla de Valmadrid.
Pero el cansancio continúa. Intento trotar pero no tengo fuelle y tengo que continuar andando lo más deprisa que puedo.
A este paso llegare de noche a casa. Llamo y aviso de lo que hay para que no se asuste Pilar.
Me como el plátano y el bocata de jamón que llevo y bebo agua en abundancia. No me importa llevar el camel lleno pues no me puedo permitir falta de agua en estas condiciones.
Cuando veo Torrecilla estoy un poco mejor. Llevo 35 Km. y cae todo el sol del mediodía.
Toca negociar. El móvil me va diciendo la distancia kilómetro a kilómetro así que decido usarlo.
.- Vale Javier. Situación de crisis. Lo dejamos en un kilómetro andando y otro corriendo...
Y así sucede. Los kilómetro pares me toca correr y los impares andar.
Enseguida veo que funciona. Cuando me toca andar deseo que llegue trozo de correr y al revés.
El caso es que pasan los kilómetros y mantengo un buen ritmo para el cansancio que arrastro. Confío en que llegando al Canal el viento deje de darme de cara.
Pero no tengo suerte y tengo que seguir contra viento... y marea.
Ya en Torrero veo autobuses y estaciones de bizi pero ... ya puestos llego a casa por mis medios.
Al final han sido 59.4 Kilómetros en 7:21.
Pero he acabado mejor que en el kilómetro 30 y eso me hace sentirme bien. Además mi chica me dice que estoy guapo y eso quita todos los males.
Dejo la ruta como recuerdo pero no la recomiendo.
Ahora a ver si descubro donde me he perdido y recupero las ganas para otro día.


domingo, 4 de marzo de 2012

Alagón Monzalbarba

Esta es una continuación del proyecto de hace dos semanas.
El plan es ir hasta Alagón con el autobús y desde allí llegar hasta donde estuve el sábado 18. Si no llego por lo menos correré por un sitio nuevo ...
Como todos los días uso Bizi para ir al curro a eso de las 7 de la mañana confío en usar este medio para llegar a la estación de autobuses ... Error ... el fin de semana este servicio empieza a las 8 y mi autobús sale a las 7:45 así que ya corriendo cojo el autobús por los pelos ...
Llegando a Alagón pregunto al chofer donde tiene la parada y le cuento la idea que llevo.
.- ¡Bien a gusto me iría contigo! - me dice el chofer.
Amablemente me deja en la gasolinera indicándome la carretera que lleva al puente de Alagón a  Remolinos (A 126).
Unos estiramientos y a trotar.
Llevo el camel back lleno con agua y sales, unas barritas energéticas y algo de ropa de recambio. Se nota el peso sobre todo los dos kilos del agua pero como no se lo que me voy a encontrar prefiero llevar agua de sobra.
Camino a la Granja de Santa Ines y la alambrada
El puente casi no tiene espacio para peatones y no me gusta ir tan cerca de los coches así que paso rápido no sin antes hacer una foto.
Siguiendo la carretera dejo el Caserío de Pola a mi izquierda para, un poco más adelante, tomar a la derecha un ancho camino de tierra con un cartel que indica Granja Santa Inés.
Voy siguiendo las indicaciones de esta ruta  que he encontrado en wikiloc. Esta ruta evita meterse en la finca de Santa Inés que es de propiedad privada dando una vuelta por el camino antiguo de Alagón. Yo, con menos sentido común y encontrando la puerta abierta, paso por el camino hasta la casa-granja principal. Una vez allí y con la suerte de no haberme encontrado con nadie que me impida el paso, decido subir monte arriba por un sendero tan bien marcado como empinado.
Barranco Salado o de la Virgen

En el bolsillo exterior de la mochila llevo el móvil con la aplicación Oruxmap funcionando y diciéndome cada kilómetro la distancia, la velocidad media y el tiempo que llevo de actividad. Es una pequeña compañía para nada molesta. Hasta este punto llevo unos 10 kilómetros con la media habitual de 10 Km./hora.
Una vez en la parte alta del monte el sendero sigue el borde para acabar delante de un profundo barranco.
Tengo que retroceder y buscar una senda alternativa.
La única que veo pasa por cruzar la alambrada del campo de maniobras, bastante rota y con signos evidentes de ser atravesada a menudo, aunque según los mapas que había consultado el campo no incluía esta zona.
Castillo del Castellar

No me gusta correr por un campo de maniobras así que voy con cuidado. En seguida doy con un camino más ancho. Este camino resulta ser el mismo camino de Alagón. Sigo ese camino mientras pienso que la ruta de wikiloc es mejor que el desvío por dentro de la granja que he realizado así que para otra vez iré por el camino de Alagón.
Llego al fondo del Barranco Salado o de la Virgen y me asomo a ver el río.
La senda que sigue al otro lado se mete enseguida en otro barranco para subirlo y luego dejarlo convirtiéndose en una senda bien trazada. Enseguida veo el castillo de Castellar. Deduzco que la ermita tiene que estar cerca y un poco más arriba la veo.
Subiendo a la Ermita del Castellar

Llego al camino de Torres de Berellen que viene de la barca que cruza el Ebro y enseguida a la ermita.
Para mi suerte en la ermita no estoy solo un par de hombres de la zona que están de excursión  me ofrecen un trago de vino. Yo les digo que aún me falta mucho por recorrer y parte del recorrido no lo conozco por lo que necesito la totalidad de mis escasas dotes de orientación ... pero que si tienen agua ...
Me conducen dentro de la ermita y me enseñan unas tinajas donde puedo beber todo lo que quiera. Me enseñan también orgullosos el interior de la ermita y la verdad es que es chula y esta muy bien cuidada.
Mis guias en la Ermita

Les comento como he llegado hasta allí y me confirman en que he tomado un camino no recomendable.
Coincidimos en que estaría bien dejar un camino o senda claro para recorrer estos montes fuera del campo de maniobras y que se pudiera usar tanto por btt como por excursionistas y romeros.
Me cuentan historias del Castellar cuando era un pueblo importante en la zona antes de despoblarse para formar Torres de Berrellen y Alagón.
El que parece conocer más la zona me indica el camino para seguir hasta Alfocea. Yo lo sigo un buen rato pero, viendo que se aleja del río y del punto donde yo creo llegué en la anterior salida, lo dejo para meterme monte a través.
Sorteo un par de barrancos y por un sendero que tiene toda la pinta de ser usado por motos de trial bajo al fondo de un profundo barranco que da otra vez al Ebro. Es el barranco de Torres.
Me cuesta un tanto encontrar el modo de subir otra vez a la parte alta del monte.

 El sendero que encuentro es estrecho y empinado y la lluvia de la noche pasada no ayuda a hacerlo más seguro. Me topo otra vez con la valla militar y siguiéndola llego arriba y al punto de la anterior salida. Según el mapa es el Cerro del Pillo.
 Muy apropiado el nombre ...
Ahora falta seguir el camino de vuelta que recuerdo perfectamente. Seguir la alambrada hasta un sendero que la cruza y que baja al pie del monte ... luego el camino de tierra... el soto de Candespina ... dos o tres cuestas ...y Alfocea.
Me cruzo con algún bttero ... me como una barrita ... esta parte se me hace muy larga ... como la otra vez.
Bajada del monte

Llego a la fuente de Alfocea bastante cansado. Tenía previsto seguir por el monte hasta Juslibol pero no me veo con fuerzas. Cambio de plan para ir a Monzalbarba y de allí a Zaragoza por el camino de Monzalbarba que acaba en el parque deportivo Ebro pero me cuesta mantenerme corriendo más de un kilómetro seguido así que me paro en la plaza de Monzalbarba y cojo el autobús.
Han sido 30 Kms y 4:30 de actividad.
La parte positiva es que he conseguido unir los dos puentes. La negativa es que en las dos últimas salidas largas he acabado muy cansado y eso que no eran muy largas. Tendré que encontrar una causa o tal vez es que estoy al principio ... como siempre.
La ruta normal para ir de Alagón a Alfocea por el monte es esta. No pasa por ninguna propiedad privada aunque se mete bastante en el campo de maniobras. Si se quiere evitar, además, cruzar la valla, lo que veo complicado hay que salvar la granja de Santa Inés por el monte para seguir al borde del monte todo el rato. Puede resultar un recorrido interesante, poco transitado y en buena parte monte a través. La ermita y el castillo están dentro de la alambrada.

domingo, 19 de febrero de 2012

Explorando

Viviendo en Zaragoza uno de los recorridos más agradables para trotar son las riberas del Ebro.
Cuando empecé a preparar la primera media maratón, alla por el 2006, mis carreras consistían en salir de casa a la búsqueda del río, cruzar un puente y volver por el siguiente puente que encontraba.
Poco a poco iba aumentaba el número de puentes a cruzar hasta que consolide un recorrido de alrededor de 10 Km. que cruzaba el puente de piedra, el de Santiago, el de la Almozara, el del tercer milenio y vuelta repitiendo los mismos puentes para incluir al final el de Hierro, el de las Fuentes y el de Jiménez.
Es un recorrido cercano a casa, con poca contaminación y entretenido.
Al tiempo empecé con distancias más largas y fui buscando puentes más alejados. Entonces las rutas pasaban por Juslibol, Alfocea para cruzar el puente de Alfocea y volver por Monzalbarba y el parque deportivo Ebro.
El año pasado montamos una salida con amigos y Pilar. Ellos en bici y yo corriendo.
Salimos de Alagón con la intención, en mi caso, de llegar a Monzalbarba de allí cruzar a Alfocea y, por el monte río arriba, llegar al puente que lleva a Alagón.

La conversación con un paseante al que encontré durante la ruta y la visión del terreno desde la otra orilla hicieron que cambiara de objetivo sobre la marcha y regresara por Juslibol a Zaragoza.
Este sábado la idea era explorar lo que quedo pendiente ese día.
A las 8 de la mañana estoy en Monzalbarba. Unos estiramientos y con bastante abrigo que la mañana esta fría comienzo a trotar.
Cruzo el puente que me lleva a Alfocea. Como no espero encontrar agua en esos montes llevo el camel a tope además de barritas y ropa de abrigo.
Tengo dos opciones una es subir por el pueblo hasta lo alto del monte y la otra es seguir el camino al borde de ese mismo monte. Por arriba solo he estado una vez con Chema  y parecía más bonito pero más entretenido.
Como sé que la ruta es larga y con muchas incertidumbres opto por el camino al pie del monte.

Es una ruta de btt cómoda tanto para bicicleta como para correr. Alguna subida y bajada con el río casi siempre a la vista.
Llego al soto de Candespin pero en vez de seguir la ribera del Ebro sigo recto.
En una herrería pregunto por el camino a Alagón. Me dicen que hay un camino que, desde allí sube al monte y que siguiendo por donde voy al final se convierte en un sendero de jabalís y que con la bici no podré pasar…
Les digo que voy corriendo y que si un jabalí puede pasar yo… lo  puedo, al menos, intentar…
Sigo el camino un par de kilómetros hasta que se acaba. En este punto llevo 10 Km. recorridos y aquí empieza a complicarse el asunto. Primero decido seguir una especia de camino en construcción que va monte arriba pero en seguida se acaba y no encuentro vía transitable para llegar a lo alto. El terreno no es muy empinado pero la roca no es nada estable… todo se desmenuza y corro el riesgo de despeñarme así que desciendo.
Junto al río las cosas no son mejores… a los jabalís no les molestan las zarzas pero a mi sí. Aún con todo sigo avanzando… enfrente veo un rastro de sendero que sube monte arriba otra vez. Lo sigo con bastante dificultad. Es claramente un sendero usado por jabalís o animales pues no se ve ninguna huella humana ni nada parecido.

El sendero después de superar buena parte de la altura desaparece pero ahora es sencillo llegar hasta la parte más alta.
Desde allí la vista merece la pena el esfuerzo pero lo que viene a continuación no se ve nada claro.
La ruta no es tan fácil como esperaba y las ganas de aventura se me han agotado.

A lo lejos veo la ermita del Castellar lo que confirma la posición que me indica el gps del teléfono. He recorrido una cuarta parte de la distancia planeada al principio y lo que viene se ve complicado. 
Llevo casi dos horas y media y es hora de regresar. Intento volver por la cresta pero en seguida encuentro la valla del campo de maniobras. Sigo esta valla un buen rato pero en que veo una traza de sendero que parece bajar al pie del monte y lo sigo.
Con alguna dificultad llego al camino por el que he venido.
La vuelta se hace larga.
Cuando toca regresar sin conseguir lo que has ideado no vas sobrado de moral y el caso es que sufro estos kilómetros. Intento llevar el cansancio hidratándome y comiendo una barrita mientras ando para cambiar de ritmo.
Llego a Alfocea … el puente y la furgona. Al final 4 horas de actividad para 27 Km. y no mucho desnivel.
Dejo aquí la ruta por si alquien la quiere completar o tiene alguan idea ...
Una de esas salidas que te dejan tocado sobre todo por que ves lo lejos que estabas de lograr el objetivo inicial.
Pero también hay que saber gestionar esto.
Pongo este video por que ... sencillamente me encanta ...
¿Llegaremos alguna vez a ser tan sabios como el viejo Zorba?