lunes, 25 de julio de 2011

Feliz cumpleaños Ana ... donde quiera que estés


Ana  25/07/1961- 21/07/2011
Si no tienes ganas de llenar tu cántaro, si prefieres dejarlo flotando en el agua, 
ven, ven a sentar tu pureza en mi lago.
La ladera está verde, y las flores de mi campo son tantas que no pueden contarse.
Se te irán tus pensamientos por tus ojos negros, como pájaros que vuelan de sus nidos, 
y tu velo se te caerá a tus pies.
Ven, ven a mi lago, si no tienes ganas de llenar tu cántaro.
Si, harta de tus otros juegos, quieres jugar con el agua,
ven, ven a mi lago.
Deja tu manto azul en la orilla, que el agua azul te esconderá.
Y las olas se pondrán de puntillas por besar tu cuello y suspirar en los oídos.
Ven, ven a mi lago, si quieres jugar con el agua.
Si te has vuelto loca y quieres morir,
ven, ven a mi lago.
Mi lago es frío y no tiene fondo; oscuro como un sueño sin sueños.
Allá abajo, noches y días son iguales, y toda canción es silencio.
Ven, ven a mi lago, si te has vuelto loca y quieres morir.
*
*
*
su cuerpo dejará ...  no su cuidado
serán ceniza ... mas tendrá sentido ...

lunes, 18 de julio de 2011

2KV Collarada o casi

Hasta el último momento no sabia si podría participar en esta carrera. Pero lo que si tenía claro era que me apetecía mucho participar en esta primera edición.
En la carrera de Canfranc pude ver la ilusión de parte de sus organizadores que tambien corrian esa carrera y esa ilusión y el hecho de haber estado en la
cima del Collarada hace años y de verlo desde la casa de mis padres en Villanua hacia que la tentación fuera irresistible.
Así que a las 7 y poco estoy en la salida para estirar un poco y cargar el camel. El tiempo se ve bastante malo y ya el primer corredor con el que hablo me confirma que se va a recortar el recorrido.
Empieza a lloviznar y en la pequeña charla antes de la salida nos confirman que nos quedaremos 500 metros de desnivel por debajo de la cima.
Nos dicen que los que han subido a cima a las 5 casi no consiguen bajar pues la niebla esta cerradisima y que no se pueden arriesgar a tener a mas de 60 corredores en una zona técnica con cortados siendo que no se ven en un par de metros.
Un poco desilusionados y ya un poco mojados salimos camino de la cueva de las Guixas.
En seguida desvio por las escaleras ... a cruzar la pista y por un precioso sendero entre el bosque vamos ganando rapidamente altura.
Como siempre me quedo en las últimas posiciones. Se que las subidas no son lo mio y no quiero molestar ademas me he planteado esta actividad, como todas las que hago estos meses, como parte de la preparación para el Tor así que llevo todo el equipo encima ... 2 litros de agua, forro polar, chubasquero ... vamos que parezco más un paracaidista que un corredor.
Voy a la par con Victor un corredor de Lleida que lleva un reloj gps que le dice que estamos subiendo a un ritmo de 700 m por hora lo que a mi me parece una buena media.
La lluvia arrecia y ya vemos que la cosa va a ir de no parar en ningún momento para evitar quedarnos frios.
Pasamos por la Trapa, donde el corte era a las 2 horas, en 1:15 por lo que me despreocupo de los topes y sigo subiendo a buen ritmo siguiendo a Victor y hablando de carreras y de proyectos. Es la mejor forma de subir. Te distraes y se te hace bastante más llevadera la cuesta.
La organización a dispuesto 4 puntos de avituallamiento de subida y los mismos de bajada dado que el recorrido, salvo en la cima donde habían previsto una subida distinta a la bajada, es el mismo.
Con estos puestos y el día tan poco caluroso se podía haber subido sin nada de equipo salvo el chubasquero.
Pasamos por el Hachar donde hay varios voluntarios dispuestos con arneses y cuerdas por si es necesario acudir en nuestra ayuda. Con la ayuda de las cadenas que estan ancladas en esta zona la pasamos sin especial dificultad.
Enseguida damos con la tuberia negra que baja desde la fuente de los Campaneles esperando ver pronto al primer corredor pero se hace esperar. La niebla es realmente espesa y cuesta ver algo más alla de 5 o 6 metros pero todo esta bien indicado y no hay posibilidad de perderse.
De pronto rasgando la niebla aparece El Habid como una exhalación sonriendo y chocando las palmas con Victor y conmigo. Poco a poco iran pasando el resto del grupo de primeros saliendo de la niebla rapidos por lo que tenemos que tener cuidado de no chocar. Los ultimos nos van diciendo lo que falta para el punto donde dar la vuelta ... 12 minutos ... 10 ...y de repente lo vemos en una pequeña hondonada.
Comprobamos lo acertado de la decisión de la organización pues desde aqui no se ve practicamente nada. Unas fotos y un trago de vino cortesía de los voluntarios y para abajo.
La bajada es otra cosa. Voy contento y rapido usando los bastones para dar pequeños saltos en la parte de pradera.
En el Hachar comprobare una de las desventajas de ir de los últimos. El barro que han dejado el resto de corredores hace que el paso este especialmente resbaladizo y me pego un par de morrazos sin consecuencias.
Me encuentro a Monrasin que me sigue por el bosque trotando a buen ritmo ... adelantandome para sacar fotos sin parar de correr ... Genial.
El bosque esta ahora mucho más bonito que a la subida ...humedo y con enormes helechos ... de vez en cuando se abre la niebla y podemos ver el maravilloso paisaje con Villanua al fondo.
En seguida a la pista ... camino de las cuevas y meta.
Como control de tiempos me parece que 1:15 a la Trapa , 2:10 al punto de vuelta (2300) y 3:20 a meta. Llegando a cumbre habrían sido 1:20 más calculo por lo que estaría dentro del tope de 5 horas marcado por la organización.
La carrera en realidad es una subida y una bajada como no podía ser de otro forma. La actividad se ha quedado un poco corta para los entrenos que tenía pensados pero la niebla y la lluvia le han dado un ambiente de alta montaña muy interesante.
La organización, a pesar de ser la primera edición, impecable con mucho cuidado por los corredores y apoyo en los puntos delicados. A pesar de la lluvia un monton de voluntarios estuvieron desde primeros horas de la madrugada mojandose para que pudieramos hacer esta actividad.
Por lo que hablo con los organizadores estan contentos por la buena respuesta de participantes. La alegria y las buenas sensaciones son compartidas por los corredores tambien. 
Lastima perderme las migas pero me esperan en Zaragoza para una barbacoa con amigos …
 El video de arriba es de la llegada de Alfonso.
Esa costumbre que tengo de grabar la llegada del siguiente  eso cuando no llego directamente el último lo que no es tan raro.
Clasificaciones
Postdata: Especialmente recomendables las fotos de Monrasin


jueves, 14 de julio de 2011

Il suo numero di pettorale 458

Como un chico con zapatos nuevos. Así me siento desde que he recibido este correo de la Organización del Tor.
L'iscrizione di IRANZO JAVIER alla corsa  Tor des Geants 2011 stata completata
Il suo numero di pettorale 458
L'ORGANIZZAZIONE

Horas antes había mandado la liberatoria y el certificado médico.

 Al final he hecho un reconocimiento médico en el mismo centro privado donde me hago el obligatorio para la renovación del carnet de conducir.
Primero la intente en la seguridad social pero mi medica me dijo que lo tenian prohibido desde hacía 4 años pues resulta que a los pacientes despues les daba un infarto en mitad de actividad y luego reclamaban ...
Ahora, de las cosas obligatorias, me falta el altímetro que este año es obligatorio. No quisiera gastarme mucha pasta en esto pues prefiero gastarmelo en inscripciones a alguna carrera interesante o en gasoil así que si alguien sabe de una barato o alquien no lo usa un par de semanas y no le importa que viaje un poco ...

lunes, 11 de julio de 2011

De vuelta a Canfranc

Sigo con la preparación para el Tor. Estos días entre semana estoy haciendo cuestas en la medida que puedo por los alrededores de Zaragoza.
Eso supone salir de casa y tirar hacia Juslibol. Después de un buen trago en la fuente me subo a las antenas para ir a pillar el camino que conduce a la última subida de la Carrera del Ebro y que tiene luego una larga bajada hasta el camino a los Galachos.
Una vez en el camino doy media vuelta y repito recorrido hasta la fuente. Me he propuesto esta parte como una especie de “series” de cuesta pero tengo que reconocer que solo una vez he conseguido hacerla más de una vez… eso sí a 40º.
Si que noto más soltura y una mejor recuperación de piernas con estos recorridos pero el desnivel no es comparable al que espero en Aosta así que el fin de semana me subo a Villanua para hacer un recorrido por montaña.
Me aprovecho del trazado de la Canfranc – Canfranc y de parte de alguna excursión que hice en los alrededores de Villanua.
O sea que este sábado a las 5:40 arriba. Un colacao con galletas y unos estiramientos y a las 6:10 salgo trotando de la Urb. La Espata en Villanua (953) a buscar el camino de Santiago.
Sigo este camino, y la GR 65.3, hasta Canfranc – Pueblo (6:47) .Es temprano y me encuentro un zorro en las cercanías de Canfranc. En una parte entre el bosque me cruzo con Pedro que también viene corriendo.
Conocí a Pedro en la carrera de Canfranc. Hoy me cuenta que se dirige al Collarada con la intención de bajar por el camino del carretón y llegar a Canfranc - Estación por la bajada de la tubería.
Nos despedimos diciéndonos que, realmente, estamos muy locos…
El va bastante ligero mientras que yo llevo más o menos el equipo que pienso llevar en Aosta.
El camino es muy chulo superando un pequeño desnivel de 250 metros en unos 10,9 Km.
 Una vez en Canfranc – Estación (7:24) cargo agua en el rincón de Pacheco y sigo la ruta por la que subimos a la Moleta. En una de las múltiples zetas me encuentro sentado a un excursionista.
.- ¿Vas de subida o de bajada? – le pregunto.
.- Pues no se que hacer … la verdad … iba para arriba pero ahora estoy dudando …
.- ¿Tienes algo mejor que hacer hoy …?
.- Pues la verdad es que no …
.- Pues para arriba – concluyo.
Sigo hasta que se acaba el bosque y de allí a la cima por una canal distinta a la que usamos en la carrera. La verdad es que se hacia cómodo seguir las marcas en la carrera y solo una vez en la cima me doy cuenta que, por donde subimos, era, con ventaja, el camino más practicable.
Unas fotos y una barrita y para abajo (9:51).
A la bajada la intención era continuar por la fuente de Elvira donde repostar agua pero sin las marcas no encuentro la entrada del sendero y tengo que seguir una marcas amarillas y blancas que, después de bajarme por unas zetas repletas de ortigas (que bonitas son las ortigas cuando vas con pantalón corto …!!!) , me vuelven a la misma senda por la que he subido.
Llego a Canfranc y vuelvo a repostar en la misma fuente (11:43) y ahora me dirijo al collado de Estiviellas. Zetas y más zetas entre un precioso bosque. Conforme subes voy viendo cada vez mejor la Moleta donde he estado hace unas horas y te das cuenta de la capacidad real de desplazamiento que tienes en montaña por tus propios medios.
 Llego al collado de Estiviellas (2049) a las 14:08 pero hoy no hay amables voluntarios con almendras … una pena así que me como la segunda barrita del día.
A la bajada oigo un niño quejándose y al rato me encuentro al niño sentado quejándose de una ampolla que le ha salido en sus botas nuevas. Le ofrezco la barrita que me queda contándole que tiene extraños poderes pero su madre me dice que ya se ha comido dos y un bocata y que gracias pero que si tuviera una tirita … ¡bingo! casualmente llevo varias como parte de equipo para el Tor así que le doy una y puede seguir el descenso.
Salvo esta parada hago toda la bajada trotando bastante a gusto. Otra vez a mi punto de avituallamiento particular en Canfranc (15:32) y de vuelta al camino de Santiago y a Villanua (17:00).
Calculo que habrán sido unos 50 Km. para unos 2700 m de desnivel en unas 11 horas. Lento pero disfrutando del paseo.
La intención es crear un ritmo de carrera que se pueda mantener varios días superando distancia y desnivel parecido al de la carrera dentro de los tiempos que marcan.