domingo, 19 de febrero de 2012

Explorando

Viviendo en Zaragoza uno de los recorridos más agradables para trotar son las riberas del Ebro.
Cuando empecé a preparar la primera media maratón, alla por el 2006, mis carreras consistían en salir de casa a la búsqueda del río, cruzar un puente y volver por el siguiente puente que encontraba.
Poco a poco iba aumentaba el número de puentes a cruzar hasta que consolide un recorrido de alrededor de 10 Km. que cruzaba el puente de piedra, el de Santiago, el de la Almozara, el del tercer milenio y vuelta repitiendo los mismos puentes para incluir al final el de Hierro, el de las Fuentes y el de Jiménez.
Es un recorrido cercano a casa, con poca contaminación y entretenido.
Al tiempo empecé con distancias más largas y fui buscando puentes más alejados. Entonces las rutas pasaban por Juslibol, Alfocea para cruzar el puente de Alfocea y volver por Monzalbarba y el parque deportivo Ebro.
El año pasado montamos una salida con amigos y Pilar. Ellos en bici y yo corriendo.
Salimos de Alagón con la intención, en mi caso, de llegar a Monzalbarba de allí cruzar a Alfocea y, por el monte río arriba, llegar al puente que lleva a Alagón.

La conversación con un paseante al que encontré durante la ruta y la visión del terreno desde la otra orilla hicieron que cambiara de objetivo sobre la marcha y regresara por Juslibol a Zaragoza.
Este sábado la idea era explorar lo que quedo pendiente ese día.
A las 8 de la mañana estoy en Monzalbarba. Unos estiramientos y con bastante abrigo que la mañana esta fría comienzo a trotar.
Cruzo el puente que me lleva a Alfocea. Como no espero encontrar agua en esos montes llevo el camel a tope además de barritas y ropa de abrigo.
Tengo dos opciones una es subir por el pueblo hasta lo alto del monte y la otra es seguir el camino al borde de ese mismo monte. Por arriba solo he estado una vez con Chema  y parecía más bonito pero más entretenido.
Como sé que la ruta es larga y con muchas incertidumbres opto por el camino al pie del monte.

Es una ruta de btt cómoda tanto para bicicleta como para correr. Alguna subida y bajada con el río casi siempre a la vista.
Llego al soto de Candespin pero en vez de seguir la ribera del Ebro sigo recto.
En una herrería pregunto por el camino a Alagón. Me dicen que hay un camino que, desde allí sube al monte y que siguiendo por donde voy al final se convierte en un sendero de jabalís y que con la bici no podré pasar…
Les digo que voy corriendo y que si un jabalí puede pasar yo… lo  puedo, al menos, intentar…
Sigo el camino un par de kilómetros hasta que se acaba. En este punto llevo 10 Km. recorridos y aquí empieza a complicarse el asunto. Primero decido seguir una especia de camino en construcción que va monte arriba pero en seguida se acaba y no encuentro vía transitable para llegar a lo alto. El terreno no es muy empinado pero la roca no es nada estable… todo se desmenuza y corro el riesgo de despeñarme así que desciendo.
Junto al río las cosas no son mejores… a los jabalís no les molestan las zarzas pero a mi sí. Aún con todo sigo avanzando… enfrente veo un rastro de sendero que sube monte arriba otra vez. Lo sigo con bastante dificultad. Es claramente un sendero usado por jabalís o animales pues no se ve ninguna huella humana ni nada parecido.

El sendero después de superar buena parte de la altura desaparece pero ahora es sencillo llegar hasta la parte más alta.
Desde allí la vista merece la pena el esfuerzo pero lo que viene a continuación no se ve nada claro.
La ruta no es tan fácil como esperaba y las ganas de aventura se me han agotado.

A lo lejos veo la ermita del Castellar lo que confirma la posición que me indica el gps del teléfono. He recorrido una cuarta parte de la distancia planeada al principio y lo que viene se ve complicado. 
Llevo casi dos horas y media y es hora de regresar. Intento volver por la cresta pero en seguida encuentro la valla del campo de maniobras. Sigo esta valla un buen rato pero en que veo una traza de sendero que parece bajar al pie del monte y lo sigo.
Con alguna dificultad llego al camino por el que he venido.
La vuelta se hace larga.
Cuando toca regresar sin conseguir lo que has ideado no vas sobrado de moral y el caso es que sufro estos kilómetros. Intento llevar el cansancio hidratándome y comiendo una barrita mientras ando para cambiar de ritmo.
Llego a Alfocea … el puente y la furgona. Al final 4 horas de actividad para 27 Km. y no mucho desnivel.
Dejo aquí la ruta por si alquien la quiere completar o tiene alguan idea ...
Una de esas salidas que te dejan tocado sobre todo por que ves lo lejos que estabas de lograr el objetivo inicial.
Pero también hay que saber gestionar esto.
Pongo este video por que ... sencillamente me encanta ...
¿Llegaremos alguna vez a ser tan sabios como el viejo Zorba?

miércoles, 1 de febrero de 2012

Han volado

Literalmente han volado.
Hoy se abría el plazo para inscribirse a la tercera edición del Tor des Geants.
Un plazo que iba a durar hasta Agosto ... pero en menos de una hora se han cubierto las 600 plazas de este año.
Al principio iban a ser 550 pero parece ser que se dejan algunas en reserva.
Según ha publicado en twiter la organización
"Too fast guys ...too fast. Only 23 minutes !!! Iscription been extended to 600 athletes, cause we had lot requests at the same time :p"
Se ve que tenían varias inscripciones concurrentes y se han visto obligados a ampliar el cupo.
 Ya hay incluso quien ha mandado el certificado médico, la "liberatoria" y tiene los hoteles en Courmayer reservados ...
A mi me ha costado 9 minutos inscribirme y ya había más de 100 inscritos.
Al rato he visto que Víctor también había conseguido su inscripción. También esta Marco Gazzola para mí el ganador "moral" de la pasada edición por su velocidad y por su deportividad.
Víctor apunta en el foro del atleta que esta también el mítico Makoto ... el japonés de la mochila enorme una caña de tío ... fuerte y divertido...

Gianni Savoia, el farolillo rojo del año pasado también esta. 
Víctor propone este año hacer menos vida social con los equipos escoba.
Bueno ... prometo intentarlo !.

lunes, 30 de enero de 2012

Recados, jomigon y pies descalzos.

Como en realidad no me gusta entrenar intento hacerlo casi siempre de forma diferente ... un tanto descontrolada con la intención de no caer en la rutina.
Hoy tenía un par de recados que hacer que eran urgentes. El primero devolver un par de libros a la biblioteca. Soy un fan de las bibliotecas y en que he leído un libro considero un deber devolverlo lo antes posible para que otros puedan disfrutar como yo lo he hecho. El segundo consistía en devolver unos cuantos "tapper" a mi madre.
Estos tapper convenientemente  llenos de delicioso arroz con leche casero me los trae mi madre casi todas las semanas con el compromiso de devolverlos una vez vacíos lo antes posible. Hoy llevaba algo de retraso en ese compromiso por lo que tenía cuatro recipientes por devolver y una seria amenaza de cierre de suministro por parte de "la mia mama".
Bueno pues eso que me visto de runner, hecho todo a la mochila y a trotar. Primero a la biblio. Fácil. Como hoy es fiesta en Zaragoza esta cerrada y puedo devolverlos en un cajón anónimo preparado al efecto. De esa forma me evito la mirada acusatoria del empleado de turno.
Luego a casa de mi madre. Fácil también. Las idas y venidas de estos tapper con su rico contenido no son sino una escusa para mantener el contacto, sentirse útil y necesaria ... así que una vez devueltos los recipientes me encuentro en el Actur bastante fresco todavía.
Estos días había visto un video con un tipo que recomendaba correr descalzo. Como llevo la mochila vacía pienso en descalzarme, poner las zapas dentro de la mochila y probar un poco ... pero me da tanto corte que desisto.
Las antenas de Juslibol se recortan en el horizonte y allí que me dirijo.
En la última subida me cruzo con un corredor. Yo siempre saludo a los corredores con los que me cruzo y más cuanto más alejado estoy de la civilización. Es en parte una forma de seguridad y de compartir información. Pero mi compañero de cuesta tiene mejor memoria fotográfica que yo y me dice.
.- Tú eres el del blog.
Cielos me ha reconocido. Echamos a hablar y resulta que es José Miguel González aka jomigon un corredor y bloguero de Zaragoza al que sigo desde hace tiempo pero con el que no había coincidido todavía.
Continúo con la cuesta y a volver. Una vez que dejas Juslibol queda una parte de acera solitaria y lisa un tanto aburrida así que para echarle algo de picante a este tramo, esta vez si, me descalzo.
Las primeras sensaciones son un tanto de precaución. Esta claro que tienes que ir más atento que calzado pero sin embargo el frío que esperaba tener no lo noto. El pie se acostumbra enseguida y veo que es fácil sortear las pequeñas piedras que me voy encontrando.
Pasan los kilómetros y me encuentro cómodo en esta nueva travesura. El ritmo no ha bajado y noto los pies perfectos. En la parte de la ribera del Ebro encuentro una zona de césped ... que gozada correrla descalzo!.
Solo al llegar al parque Macanaz y ante la cantidad de botellas rotas que veo fruto del botellón del fin de semana opto por calzarme de nuevo.
Han sido más de 4 kilómetros descalzo y las sensaciones muy buenas. Además la gente ni se percata de como vas ... ya bastante raro les debe parecer que corras con mochila o no se ... el caso es que a fin de cuentas no molestas a nadie.
Al final he conseguido hacer unos 16 kilómetros de forma no rutinaria ...

domingo, 29 de enero de 2012

Finalizada The Spine Race

La "Britain’s most brutal race" comenzó el 14 con duración hasta el 21 de Enero. En la primera edición han participado 17 personas de las cuales sólo tres han llegado a meta.
El reto consiste en superar 268 millas en invierno atravesando The Penine Way en un máximo de 7 días.
Las condiciones atmosféricas son bastante duras y,  por lo que he visto en le página de la prueba, se exige una alta capacidad de autonomía personal.
La salida

Aquí podéis ver los tiempos.
Este año el primero en llegar ha sido Gary Morrison. Un corredor escocés de mediana edad como el mismo se define que estuvo el verano pasado en el Tor des Geants.
Steve Thompson y Gary Morrison

Del Tor se tuvo que retirar a 15 km del final !!!!
Lo cuenta en una crónica muy interesante. Paso por Oyace dos horas antes que Víctor y yo ya muy tocado de cansancio y con múltiples ampollas en los pies.
La siguiente noche el agotamiento era tan brutal que le hacía perder la visión y el oído.
Las crónicas que ha publicado hasta ahora de esta su última carrera no parecen tan dramáticas aunque aún faltan los últimos capítulos ...

jueves, 26 de enero de 2012

Desprendimiento de rutina y Oruxmaps

Desde que me dieron el alta de la hepatitis he vuelto poco a poco a correr. Las fechas pasadas son más propicias para estar con familiares y amigos y engordar que para salir a desgastar zapas en la soledad de los montes cercanos con lo que me encuentro un tanto pesado y oxidado en estas primeras salidas.

Varias salidas de una hora (10 a 12 Km.) por la ribera del Ebro ... alguna un poco más larga.

Ayer iba a ser una de esas pero ... bueno el caso es que estaba probando una aplicación para móvil que me he descargado: Oruxmaps. 



Es gratuita, no necesita tarifa de datos y tiene bastante buena pinta. El caso es que no se que he tocado en la configuración del programa que, sin previo aviso, una voz me empieza a decir "Distancia recorrida 1 Km. velocidad media 8 Km. /hora" . Todo esto por encima de la música que iba escuchando por los auriculares en el mismo móvil.

El caso es que me motiva ... cambio de idea y decido seguir río abajo por el camino de la Alfranca. La cosa se anima y yo empiezo a sentirme bien con esa sensación de estar cometiendo una travesura que tanto me gusta. Llego al puente verde que cruza el Ebro y decido seguir hasta la Cartuja. Son ya 10 Km ... hoy me voy a pasar de la cuenta.

Recuerdo que por aquí el año pasado me encontré a Chema cuando estaba preparandose para su maratón de Sevilla así que busco y encuentro el camino  que hacia ese día para usarlo de vuelta. Es facil. Solo hay que buscar el canal y seguirlo hacia la ciudad.

Se me he hecho de noche y yo sin frontal ... es lo que tiene la improvisación ... de todas formas estoy disfrutando que es lo que importa.

Poca gente por el camino ... hace frio y la noche es oscura.

Paso por las exclusas de Valdegurriana y la Almenara de San Bernardo (siempre que oigo esa palabra me acuerdo de la escena del Señor de los Anillos cuando Pippin prende la hoguera y la llama de la esperanza se extiende por las cumbres nevadas ...)

Llego a Torrero y por la ciudad a casa. "Distancia recorrido 20 km velocidad media 10 km / hora".

Bueno no esta mal para un cincuentón gordo y oxidado ... me permito soñar ...

... en realidad siempre me lo he permitido.

viernes, 13 de enero de 2012

Emocionado

Hoy es mi cumple y hemos ido a cenar a un sitio que hacia tiempo que queríamos conocer . Casa Tinelo muy recomendable. 
A los postres y como me temía vinieron los regalos.
Varios ... algunos en broma y otros más en serio ... pero lo que más me ha gustado es esta dedicatoria de María.

Los marineros tienen faro…
…las aves, lugares cálidos…
…un puente, la orilla …
…el mar, perderse en el infinito…
…un túnel, la luz de la salida…
…un corredor, su meta…
…y tú nos tienes a nosotras…
…tu destino…

Todo en esta vida tiene su propio destino.
Lo difícil, es llegar a él.
Nosotras no queremos que renuncies al tuyo.
Por eso te otorgamos este amuleto, para que
siempre veas claro cual es tu destino… 

La dedicatoria iba con un súper frontal Petzl que ardo en deseos de probar.  


Cuando tu hija te escribe cosas como estas ... te quedas sin saber que decir ... solo te queda abrir, otra vez, tu cofre de tesoros para guardar en él ese momento ... y sentirte profundamente afortunado.


Aposta y Adrede un año más ... emocionado.

lunes, 26 de diciembre de 2011

Diario de Cuba. Viñales

17 Sábado. Hoy hemos estado en Cayo Jutias. El tiempo ha cambiado de repente y hemos vuelto pronto a Viñales. Eso me deja tiempo para salir a trotar un rato por este valle. 
El valle de Viñales es famoso por los mogotes.

Los mogotes son elevaciones de piedra caliza cubiertos de vegetación diseminadas por todo el valle, un valle verde y fértil, lo que produce un paisaje realmente especial.
Sigo las indicaciones de Tony el dueño de la casa donde estamos alojados. Recto y torcer en la tercera cuadra a la derecha. 
Luego paso por la casa de Roberto (el Macho) y por el campo de pelota (así llaman al béisbol aquí) y ya estoy en el campo. La tierra aquí es roja, aquí la llaman tierra gorda, hay mucha humedad en el ambiente pero aún así siempre es una gozada correr por un terreno nuevo y este es espectacular.
Voy fuera de camino con la intención de acercarme al pie de un mogote. He cruzado algunas improvisadas vallas y atravesado un par de campos pero ya estoy cerca de uno de estos “mallos”. 
Me recuerdan los mallos de Riglos algo más bajos y con mucha más vegetación pero aún así sacan ese escalador que llevo dentro. 
Me planto al pie de la pared y sin casi darme cuenta busco la línea de escalada lógica. Un pequeño diedro casi vertical parece llevar a la cima. Empiezo a trepar por ese diedro usando las múltiples ramas que salen de la pared como apoyo. 
Por suerte a los pocos metros recupero la cordura. 
Hace unos diez años que no escalo, mi forma no es ni de lejos la apropiada para esta aventura, estoy solo y nadie sabe a donde me he dirigido. 
Bajo y sigo bordeando este mogote sin dejar de ver las paredes. De repente oigo un grito y veo un cuerpo caer al vacío… pare quedarse colgado de una cuerda. He dado con una zona de escalada en una pared desplomada con multitud de estalactitas y sin vegetación. Un par de cordadas están ensayando sus vías. Desde donde estoy parece como poco un octavo grado. Sigo por el sendero y veo unos escalones de hormigón que parecen conducir a la zona de escalada. Subo y me encuentro con una cueva. Oscura y profunda parece interesante pero yo voy sin frontal. 
Sigo hasta donde están los escaladores y estamos un rato compartiendo impresiones. Parece ser que en esta zona hay bastantes vías bien equipadas y de gran dificultad. Comento que mi intención de dar una vuelta por el mogote y uno de los escaladores me comenta que se puede atravesar el mogote a través del túnel. 
Era la cueva que había abandonado antes llamada la cueva de la Vaca. Sabiendo que tiene salida y con cuidado me aventuro por ella. Cuando casi estoy a punto de volverme veo un poco de luz más adelante. Sigo hasta la salida. Perfecto. Se puede bajar fácilmente y el recorrido merece la pena. 
Toca encontrar un camino de vuelta. 
Campos de yuca, malanga, café y sobre todo tabaco que puedo atravesar o bordear sin dificultad hasta que doy con una valla imposible. Decido ir al encuentro de un bohío para seguir por el camino de acceso al mismo. Encuentro a un guajiro contemplando su manada de chanchos y le pregunto por el camino de vuelta a Viñales. Fácil. 
El camino estaba cerca y sin contratiempos, justo al atardecer, llego al pueblo.

sábado, 24 de diciembre de 2011

Diario de Cuba. Cayo de Santa Maria

Domingo 11. Salgo temprano, justo antes de amanecer. 
Salir a correr en un cayo no da muchas posibilidades así que en seguida topo con el mar. 
La única alternativa consiste en correr por la playa. 
No es una mala alternativa. La arena esta dura, la mar calma y las vistas son maravillosas. 
Intento no mojarme las zapatillas con agua salada así que cuando la vegetación se acerca demasiado a la orilla tengo que buscar camino por el interior. Encuentro algunos senderos interesantes con no demasiadas raíces. 
Cualquier traza de sendero entre estos manglares se agradece pero al cabo de unos metros vuelvo a dar con el mar. 
Esta vez es una preciosa ensenada. 
El agua es transparente y todo parece una postal del paraíso así que me quito las zapas y la ropa y a nadar.
Es una de esas playas que casi no tiene pendiente así que al parar de nadar puedo hacer pie en el fondo.
Cerca una familia de pelícanos está posada en la superficie sin importarles mi presencia. Por turnos remontan vuelo para precipitarse en picado contra el mar unos metros mas adelante. 
Es su forma de buscar el desayuno. Algunos de ellos salen con el pez todavía a medio tragar.
Es uno de esos momentos especiales a guardar.

Los pelícanos ya han desayunado pero yo no, así que toca volver. 
 Salgo, me visto y con cuidado para no perderme vuelvo al hotel.

jueves, 22 de diciembre de 2011

Diario de Cuba. Trinidad

 Viernes 9. Me despierto temprano y, aprovechando que mis compañeros de viaje están profundamente dormidos, decido salir a trotar un rato. Mi estado de forma ha caído en picado las últimas semanas así que no quiero desperdiciar la ocasión de sudar un rato y además hacer turismo de zapatillas una modalidad que me suele deparar casi siempre bastantes satisfacciones.
La calle esta aún oscura pero falta poco para que empiece el día. Ya hay gente en la calle. Cada uno a su tarea sin preocuparse por que un turista en pantalón corto vaya "apurándose" sin saber muy bien hacia adonde. Empiezo a notar los mojitos de la noche anterior lo que unido a que las calles en esta ciudad están empedradas hace necesario extremar las precauciones si no quiero acabar con un tobillo averiado.
La tarde anterior estuvimos por esta zona paseando hasta el atardecer así que tengo un recorrido más o menos previsto.
De la calle Camilo Cienfuegos a la Calle José Martí hasta el Parque central. De allí a encontrar la Taberna El Roble y luego a la Plaza Mayor. Desde este punto quiero llegar a una Ermita que vimos  monte arriba pero a la que ayer no llegamos.
El ambiente por la madrugada es más tranquilo que el de la tarde y nadie me detiene para darme conversación o pedirme lapiceros. Aún así observo que, poco a poco, las calles se llenan de vida.
Llego a la Ermita de la Candelaria de la Popa que resulta ser casi un decorado pues solo queda en pie la fachada delantera a duras penas sujeta por unos corroídos andamios de madera. En este punto un fornido negro sale de una casa unos metros más adelante y me suelta una ristra de frases en un rápido castellano lleno de giros que no había escuchado antes.
Yo me quedo desconcertado. Se que los dos hablamos la misma lengua pero no solo no he entendido una sola palabra sino que ni siquiera sé si esta contento o enfadado. Opto por pensar que esta contento y continúo con mi marcha.
Desde la Ermita veo un camino que sube monte arriba y para allá que me voy.
La empinada cuesta hace que sude el ron que me quedaba por sudar para ver que bastantes metros más arriba el sendero acaba en una especie de estación de radio a juzgar por la antena.
Disfrutando llego hasta lo más alto. Es la loma de la Vigia. El paisaje merece el esfuerzo. Veo toda Trinidad con su puerto y el mar al fondo.
Sale el guarda de la instalación. Ningún problema. No solo está encantado de tener compañía a estas horas de la mañana sino que me lleva bordeando la valla para mostrarme una escalera que lleva un observatorio particular desde el que se ve Trinidad y el valle de los ingenios en toda su plenitud.
Noel, que así se llama mi improvisado guía, me cuenta historias de la zona.
Algunas sobre cofres llenos de monedas de oro de cuando ese valle estaba lleno de caña de azúcar y era una zona fértil y rica donde había grandes terratenientes que pedían permiso al Rey de España para cubrir el suelo de sus dormitorios con monedas de oro.
Según Noel el Rey contesto que en las monedas estaba su cara y que nadie podía usar su cara de forma tan descortés.
El señor en cuestión propuso poner las monedas del otro lado lo que fue rechazado de nuevo dado que allí  figuraba el escudo de la corona ofreciendo el Rey la posibilidad de que, si tan rico era, pusiera las monedas de canto.
Parece ser que no  gusto la idea y el señor decidió entonces esconder sus ganancias.
Cada año un cofre repleto de monedas de oro era trasportado a un lugar secreto de la cercana sierra de Escambray por los dos esclavos más viejos del señor siendo este el último servicio que le prestaban.
Esto duro varios años según Noel hasta que empezaron a llegar por aquí vientos de libertad y revueltas y los negros empezarón a meter candela a los campos.
Noel me cuenta que de vez en cuando vienen grupos de aventureros con detectores de metales a intentar encontrar estos cofres... con poca fortuna.
Yo me despido y comienzo la bajada. Decido llegar hasta el mar. Ahora la calle esta repleta de vida. Me llama la atención los alrededores de los colegios con los alumnos uniformados con su pañuelo de distinto color según edades. Me sorprenden los distintos medios de llevar a los niños al cole.
Desde bicicletas con unos improvisados pero eficientes sillines hasta en carreta.
Cualquier medio es valido con tal de llegar puntuales a clase que si algo le sobra a esa gente es imaginación y capacidad para salir adelante con pocos recursos.

jueves, 10 de noviembre de 2011

The Spine Race

Veo en desnivel.com la noticia de esta carrera y el que caso es que me llama poderosamente la atención.
Se trata de una carrera de larga distancia en el formato de non stop como el Tor des Geants con más distancia que el Tor (430 Km) pero con menos desnivel (11.200 metros).
Te dan 6 o 7 días para hacerla depende de la modalidad (elite, abierta o por relevos)
Sin embargo las características de clima parece que la hacen especial. Por lo visto el frío puede ser intenso y se pronostica que bastante parte de la ruta tenga nieve. De hecho se pueden usar raquetas e incluso esquís de travesía.
Eso si, tienes que cargar con tu equipo durante toda la carrera por lo que los esquís puede que no sean al final muy aconsejables...
De la dureza de la prueba dan fe la cantidad de cosas que están en la lista de cosas obligatorias a llevar.
Entre ellas un hornillo para calentar agua, suficiente combustible para usarlo, comida para dos días.
También advierte la organización que, debido a la dureza del clima, en algunas partes te pueden obligar a ir como poco en parejas teniendo en ese caso que mantener contacto verbal con tu obligado compañero. 
El que este interesado debe darse prisa pues el número de participantes es de solo 125 personas.
El plazo esta abierto y la carrera tendrá lugar entre el 14 y el 21 de Enero.
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